Jak okazywać szacunek rodzinie

Szanowanie rodziny zaczyna się od uprzejmości. Oznacza to również nauczenie się, jak słuchać siebie nawzajem, gdy się nie zgadzasz, a nawet gdy jesteś zdenerwowany. Innym sposobem okazywania szacunku jest po prostu bycie dla siebie nawzajem i okazywanie ci troski.

Kroki

metoda jeden z 4: Uprzejmy

1. jeden Powiedz proszę i dziękuję. „Nie podoba ci się, gdy ktoś żąda, żebyś coś zrobił, nie prosząc grzecznie, a duża część szacunku polega na traktowaniu innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Jednak w sytuacji rodzinnej łatwo o tym zapomnieć i zrezygnować z subtelności. Staraj się zawsze pamiętać, aby w stosownych przypadkach powiedzieć „proszę”, „dziękuję” i „wybacz mi”, nawet członkom rodziny.
2. 2 Uważaj na swój ton. Ten krok idzie w parze z powiedzeniem „proszę” i „dziękuję”. Oznacza to, że nikt nie lubi, gdy ktoś mu rozkazuje. Ważne jest, aby zwracać uwagę na ton, którego używasz podczas rozmowy z członkami rodziny.
   • Na przykład, zamiast żądać niegrzecznym tonem: „Daj mi trochę soku!” możesz powiedzieć: „Czy mógłbyś przynieść mi trochę soku, proszę?”
3. 3 Bądź odpowiedzialny za swój własny bałagan. Jednym ze sposobów okazania szacunku i uprzejmości jest posprzątanie po sobie. Jeśli zostawisz bałagan do posprzątania komuś innemu, oznacza to, że nie szanujesz jego czasu. Odłóż zabawki i przedmioty oraz brudne ubrania. Posprzątaj po sobie w łazience i wykonuj swoje obowiązki w domu. Reklama

metoda 2 z 4: Nauka nie zgadzania się

1. jeden Mów o swoich uczuciach zamiast wskazywać na winę. Oznacza to, że kiedy się nie zgadzasz, używaj słowa „ja” zamiast „ty”. Jeśli jesteś zdenerwowany, że twoja siostra zawsze przejmuje łazienkę, porozmawiaj o tym, jak się czujesz, zamiast po prostu obwiniać ją.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Czuję się zlekceważony, kiedy nie mam zbyt wiele czasu w łazience, ponieważ wtedy nie mam wystarczająco dużo czasu, aby się przygotować. Czuję się nieprzygotowany na ten dzień.
   • Używanie „I” pomaga złagodzić ton. Pomaga drugiej osobie zrozumieć, dlaczego jesteś zdenerwowany. Wskazywanie palcami często sprawia, że ​​stają się defensywni.
2. 2 Weź głęboki oddech. Każdy jest trochę rozgrzany, kiedy jest zdenerwowany. Problem w tym, że może sprawić, że nie będziesz myśleć tak jasno i mówić rzeczy, których możesz później żałować. Jeśli czujesz, że emocje przejmują kontrolę, poproś o chwilę uspokojenia. Spróbuj skupić się na wdechu i wydechu przez kilka minut lub liczeniu liczb, aż poczujesz, że się uspokoisz.
3. 3 Pozostań na temat. Oznacza to, że nie rzucaj w drugą osobę rzeczami z wcześniejszych kłótni. Nie przypominaj im, kiedy ostatni raz powiedzieli coś złego lub zrobili coś złego. To tylko potęguje emocje i nie pomaga w dyskusji.
4. 4 Posłuchaj, co ma do powiedzenia druga osoba. Podczas kłótni chcesz po prostu przedstawić swój punkt widzenia; oczywiście myślisz, że masz rację. Należy jednak poświęcić trochę czasu, aby naprawdę wysłuchać tego, co ma do powiedzenia druga osoba. Nawet jeśli zdecydujesz się zachować swój punkt widzenia, okazujesz szacunek drugiej osobie, dając jej wiarygodność i czas.
   • Prawdziwe słuchanie oznacza faktyczne rozważenie tego, co osoba ma do powiedzenia. Nie siedź i nie wymyślaj argumentów przeciwko temu.
5. 5 Nie krzycz. Wrzask może przestraszyć dzieci, a także uczy je krzyczeć, zamiast mówić o tym, co je trapi. Podobnie, kiedy krzyczysz na dorosłego, wywołuje to pewien strach, który go wyłącza, co oznacza, że ​​nie będzie w stanie faktycznie słuchać tego, co masz do powiedzenia.
6. 6 Bądź gotów zmienić zdanie. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, współmałżonkiem, dzieckiem czy rodzeństwem, czasami druga osoba będzie miała rację. Oznacza to, że musisz chcieć zmienić zdanie, jeśli zdasz sobie sprawę, że się mylisz.
   • Ten krok obejmuje również chęć przyznania się, że popełniłeś błąd. Czasami popełniasz błąd i musisz przeprosić. Na przykład możesz powiedzieć: „Teraz zdaję sobie sprawę, że się myliłem. Naprawdę przepraszam za błąd, który popełniłem.
   Reklama

metoda 3 z 4: Pokaż, że Ci zależy

1. jeden Bądź obecny podczas rozmowy. Naprawdę słuchaj tego, co mówi druga osoba. Jednym ze sposobów fizycznego pokazania, że ​​słuchasz, jest zaprzestanie robienia wszystkiego, co robisz. Spójrz osobie w oczy. Pozwól osobie mówić i nie przerywaj, dopóki nie skończy.
2. 2 Spędzajcie ze sobą czas. Jednym ze sposobów pokazania, że ​​cenisz inną osobę, jest podarowanie jej swojego czasu. Obejrzyjcie razem film lub ugotujcie razem obiad. Wyjdź na specjalną wycieczkę. Nie ma znaczenia, co robisz, jeśli poświęcasz czas na cieszenie się swoim towarzystwem.
3. 3 Wspieraj interesy członków rodziny. Każdy potrzebuje jakiegoś hobby lub punktu sprzedaży i często jest inny dla każdego członka rodziny. Regularnie zadawaj pytania o to, co się dzieje z hobby członków Twojej rodziny i, jeśli możesz, przychodź na ważne wydarzenia, takie jak występy taneczne lub mecze baseballu.
4. 4 Zapewnij pocieszenie, gdy ktoś jest smutny. Jeśli zauważysz, że inny członek rodziny jest zdenerwowany, spróbuj zaoferować mu pocieszenie. Jedyne, co możesz zrobić, to po prostu wysłuchać tego, co im przeszkadza i spróbować pomóc tam, gdzie możesz. Reklama

metoda 4 z 4: Szanuj swoje dzieci

1. jeden Naucz się języków miłości członków rodziny. „Język miłości” to termin, którego Gary Chapman używa do opisania sposobu, w jaki ludzie odczuwają miłość. Oznacza to, że różni ludzie wymagają różnego rodzaju działań, aby poczuć miłość od innej osoby. Możesz skorzystać z jego strony internetowej 5lovelanguages.com, aby rozwiązywać quizy i określać język miłości dla każdego członka rodziny.
   • Znajomość języków miłości pomoże wam okazywać sobie miłość.
   • Na przykład jeden język miłości to słowa afirmacji, w których osoba potrzebuje słownej zachęty, aby poczuć się kochaną. Innym są akty służby, w których osoba czuje się kochana, gdy inna osoba coś dla niej robi.
   • Trzeci język miłości to otrzymywanie prezentów; małe prezenty sprawiają, że ten typ osoby czuje się kochany. Czwarty to czas wartościowy, w którym spędzanie czasu razem sprawia, że ​​czuje się kochany. Ostatnim jest fizyczny dotyk; miłość wyraża się poprzez uściski, pocałunki i czułe dotknięcia.
2. 2 Zachęcaj dzieci. Dzieci wciąż uczą się grzeczności i zadawania pytań z szacunkiem. Dlatego, gdy dziecko grzecznie prosi, zachęcaj do takiego zachowania.
   • Staraj się mówić konkretnie o pochwałach. Na przykład, kiedy twoje dziecko grzecznie pyta, czy można je wybaczyć, zamiast podskakiwać od stołu, możesz powiedzieć: „Dziękuję, że tak ładnie poprosiłeś i zachowałeś maniery”.
   • Pamiętaj też, aby zachęcać ich do ciężkiej pracy, a nie tylko do gotowego produktu. Na przykład, bez względu na to, czy Twoje dziecko wygrywa, czy przegrywa mecz tenisowy, możesz powiedzieć, że jesteś z niej dumny za ciężką pracę.
3. 3 Szanuj prywatność. Twoje dziecko zacznie wyznaczać własne granice, jeśli chodzi o prywatność. Ponieważ jest to jej sposób zapewniania niezależności, powinieneś starać się to respektować tak często, jak to możliwe, z kilkoma zastrzeżeniami. Na przykład, jeśli Twoje dziecko jest jeszcze dość małe, możesz potrzebować być w łazience podczas kąpieli; możesz jednak popracować nad czymś innym, żeby nie czuła, że ​​się na niej koncentrujesz.
   • Przypomnij dziecku, że czasami Ty lub jej lekarz może zajść potrzeba zbadania jej ciała, aby upewnić się, że jest nadal zdrowa.
   • Wiele dzieci zacznie chcieć prywatności w szkole podstawowej. Jeśli jednak Twoje dziecko wydaje się bardzo zawstydzone swoim ciałem, możesz chcieć upewnić się, że wszystko z nim w porządku, ponieważ może to być oznaką wykorzystywania seksualnego.
4. 4 Ustaw granice dla swojego dziecka. Granice są dobre dla dzieci, ponieważ pomagają im poznać swoje ograniczenia. Twoje dzieci mogą początkowo nie postrzegać tego jako oznakę szacunku, ale granice pomogą im wyrosnąć na pozytywnych, wnoszących wkład dorosłych.
   • Planuj z wyprzedzeniem i bez niepewności powiedz dziecku o granicach. Oznacza to, że musisz już wiedzieć, jaką zasadę zamierzasz egzekwować, zanim ją wyegzekwujesz, a twoje dziecko musi wiedzieć, że nie ma miejsca na poruszanie się. Na przykład użyj stwierdzenia zamiast pytania: powiedz „Proszę posprzątać swój pokój przed wyjściem na zewnątrz”, a nie „Czy możesz posprzątać swój pokój przed wyjściem na zewnątrz?” Nie oznacza to, że musisz używać ostrego tonu; w rzeczywistości neutralność jest lepsza, ponieważ nie wystraszy twoich dzieci.
   • Nie bój się używać humoru, aby zachęcić do współpracy. Dzieci uwielbiają głupie głosy i żarty, więc spróbuj sprawić, by widelec tańczył, kiedy chcesz, żeby coś zjeść lub zmusić ją do rozmowy ze szczoteczką do zębów.
5. 5 Dowiedz się i naucz strategii radzenia sobie. Kiedy nie idziesz po swojemu, musisz nauczyć się radzić sobie z tym bez krzyczenia. Na przykład, możesz użyć technik uspokajających, takich jak słuchanie medytacyjnej płyty CD. Możesz też wyrazić siebie w kreatywny sposób, na przykład rysując, kolorując lub malując.
   • Możesz również pomóc swoim dzieciom rozmawiać o swoich uczuciach. Jednym ze sposobów jest użycie wizualizacji, takich jak wydruk różnych twarzy zawierających emocje. Poproś dziecko, aby wskazało, co czuje, a następnie poproś, aby porozmawiało o tym, jak to się ma do sytuacji. Możesz zadać pytanie typu: „Co teraz czujesz? Czy możesz wskazać twarz, która pokazuje, co czujesz? Co sprawiło, że tak się poczułeś?
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

• Pytanie Czy można ich zapytać: „Wszystko w porządku”? Absolutnie! Zapytanie, jacy się czują, to świetny sposób, by pokazać, że Ci zależy. Pamiętaj, aby prosić autentycznym tonem i wyrazem twarzy, aby pokazać, że jesteś naprawdę zaniepokojony. Unikaj konfrontacyjnych tonów lub komentarzy typu „Co się z tobą dzieje?”
• Pytanie Dlaczego powinniśmy szanować naszą rodzinę? Czasami szanowanie najbliższych jest trudne, ponieważ zaczynasz brać ich za pewnik. Okazywanie szacunku to świetny sposób, aby przypomnieć sobie i swojej rodzinie, że ich kochasz i uznać ich znaczenie w swoim życiu.

Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama