Rafael Nadal
Podczas rozmowy z hiszpańskim dziennikiem sportowym ABC, Carlos Moya powiedział, że teraz to Rafael Nadal skończył 34 lata, ważne jest, aby trenerzy Hiszpana wsłuchiwali się w jego ciało i głowę.
W niezwykłym sezonie nękanym pandemią COVID-19 Rafael Nadal świętował swoje urodziny w domu, a nie na swoim ulubionym przystanku Rolanda Garrosa. To był nietypowy rok dla wszystkich tenisistów, a jeszcze bardziej dla Rafaela Nadala, który obchodził swoje urodziny na korcie ziemnym Major w ciągu ostatnich 15 lat.
3 czerwca 2020 r. Rafael Nadal zdmuchnął swoje 34. urodzinowe świeczki z muru swojego domu. Ponieważ ograniczenia COVID-19 słabną w Hiszpanii, Rafael Nadal udał się na korty, aby poćwiczyć.
Sezon ATP jest zawieszony co najmniej do końca przyszłego miesiąca, w zależności od tego, jak ewoluuje sytuacja na froncie COVID-19. Bez wyraźnej daty powrotu, Carlos Moya wyjaśnił kłopoty, jakie czeka zespół trenerski Rafaela Nadala, przygotowujący swojego zawodnika do turnieju.
rakieta tenisowa lub rakieta
Dziś kończy 34 lata@Rafael Nadali robi to w nietypowy sposób, z dala od Rolanda Garrosa i bez widocznej konkurencji.@trabanmuszle w@abc_esjak wygląda przyszłość Balearów? https://t.co/l3ppAtpmwL
- ABC Sports (@abc_deportes)3 czerwca 2020 r.
„Nie jest to łatwe, ale robimy to bardzo powoli” – powiedział Moya. „Brak bliskiego celu, kto wie, czy może to być na trzy miesiące, ponieważ wszystko jest skomplikowane”.
Moya następnie powiedział, że skoro Rafael Nadal nie jest już nastolatkiem, muszą na niego spojrzeć inaczej. Zespół dba o to, aby ich zawodnik pozostał wolny od kontuzji.
„Z zawodnikiem w wieku 18 czy 20 lat można robić wiele rzeczy w takiej sytuacji, ale z zawodnikiem takim jak Rafa w tym momencie jego kariery jest inaczej. Jedziemy bez pośpiechu; ważne, żeby nie popaść w kontuzje, to jest najważniejsze”.
Moya również ubolewał nad przerwą w sezonie, mówiąc, że po trzydziestce trudniej jest wrócić z czegoś takiego.
„Kiedy masz 20 czy 21 lat, w pełni się uczysz i jest to również przykry obowiązek. W tym roku każdy może czuć się zraniony, a my jesteśmy w takiej samej sytuacji, ale w takim roku, kiedy masz 34 lata – westchnął Moya.
Rafael Nadal spędza nietypowe urodziny na Majorce
Rafael Nadal
Po raz pierwszy od ponad dekady Rafael Nadal obchodził swoje urodziny na Majorce.
Jeszcze raz bardzo dziękuję! Sprawiłeś, że ten dzień jest jeszcze bardziej wyjątkowy https://t.co/iZ0jcvOL7W
- Rafa Nadal (@RafaelNadal)3 czerwca 2020 r.
W związku z tym Carlos Moya rzucił okiem na „nietypowe” urodziny swojego podopiecznego.
„Trenujemy rano. Minie wiele lat, odkąd trenował w Manacor... Nie sądzę, że kiedy przegrał z Soderlingiem zaczął trenować po dwóch dniach, a w 2016 nie miał grać po przejściu na emeryturę... Będzie nietypowo, a rzadkie urodziny.
Moya powiedział dalej, że zespół trenerski koncentruje się na utrzymaniu Rafaela Nadala w formie i aktywności, zamiast zmuszać go do chodzenia na pełnych obrotach w treningu.
„Nie spędziliśmy też dużo czasu na torze; szanujemy odpoczynek. Kiedy mówią o dacie (restartu), nie chodzi o to, żeby zaczynać od zera, że jesteś już przygotowany. Tymczasem utrzymujemy go w formie, powiedział Moya.
Mistrz Rolanda Garrosa z 1998 roku stwierdził ponadto, że Rafael Nadal ma teraz inny program treningowy – taki, który słucha wezwania swojego ciała, zniszczonego przez prawie dwie dekady trasy.
W rzeczywistości nie chodzi o to, że codziennie biegaliśmy z nim, zawsze szanowaliśmy sygnały, jakie wysyła mu jego ciało. To trochę inne traktowanie, bardzo szanujemy Twój odpoczynek i to, że możesz robić rzeczy poza tenisem.
„Na przykład, jeśli wracamy za miesiąc, nie trenujemy codziennie. Oczywiście dużo słuchamy jego ciała, a zwłaszcza głowy. Teraz bazujemy na tym, co widzimy, aw ciągu tygodnia masz wolny dzień.
Wyjaśniając, że Rafael Nadal w pełni wykorzystuje swój przestój z powodu zablokowania COVID-19, Moya powiedział, że zespół starał się wprowadzać innowacje w swoich codziennych czynnościach.
kolejność gry w tenisie
Staraliśmy się, aby czas szybko mijał, szukaliśmy rzeczy, których zwykle nie robimy. Jeździmy na rowerze od kilku dni i zmieniliśmy rutynę, aby nie trwało to zbyt długo”.
Carlos Moya wyraził również zaniepokojenie niezwykle małą różnicą między US Open a przełożonym French Open. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, po turnieju w Flushing Meadows odbędzie się wycieczka do Paryża na dwa tygodnie wyczerpującego tenisa na kortach ziemnych, z bardzo małą ilością czasu na odpoczynek.
Nawiasem mówiąc, Rafael Nadal jest obrońcą tytułu w obu turniejach.
„Oczywiście, w obecnym stanie rzeczy, francuski turniej odbędzie się po US Open” – powiedział Moya. „Jeśli grasz w Stanach Zjednoczonych, na pewno zagrasz w Rolanda Garrosa. Ale to, co mnie przeraża, to rozpoczęcie w Nowym Jorku turnieju pięciosetowego po przerwie. Jest wiele niewiadomych. Trudno coś powiedzieć”.
