Jak ekstremalna przyczepność działa cuda w grze o najwyższej wydajności.
WÓZEK KONFESJONALNY: Karen Khachanov ujawnia tajemnice
Przy wzroście 180 cm wzrostu można by pomyśleć, że serwis Karen Khachanov jest jego największą siłą. Ale Rosjanin dobrze wie, że aby rywalizować z najlepszymi, potrzebuje znacznie więcej niż jednego strzału.
Gdzie byłby Chaczanow bez jego nikczemnego forhendu – jego podstawowego strzału podczas wymiany, zwłaszcza w kluczowych momentach? Powiedzmy, że nie znalazłby się w pierwszej dziesiątce na świecie.
Tydzień 2 ✌️🔜 @karenchaczanow #Roland Garros pic.twitter.com/2rd4vQkkq1
— Roland-Garros (@rolandgarros) 2 czerwca 2023 r
Strzał
Oglądanie, jak Khachanov uderza forhendem, jest jak granie w Twistera i uświadamianie sobie, że masz większą równowagę, niż myślisz. Używa pełnego chwytu zachodniego, z ułożeniem dłoni na dole rakiety, wychodząc spod ciężarka, a nie z boku lub z góry.
Zamach jest bardziej kontrolowany przez supinację i pronację przedramienia niż przez kontrolę całego ciała nad rakietą.
Mimo że odbicie wygląda na 50 odcieni funky, w naturalny sposób generuje dużo rotacji górnej, biorąc pod uwagę pozycję główki rakiety.
Przyjrzyj się uważnie: chwyta rakietę od spodu, co sprawia, że główka rakiety jest naturalnie zamknięta.
© POBIERZ OBRAZY
Strategia
W przypadku chwytu zachodniego zamknięta powierzchnia rakiety podczas kontaktu ułatwia radzenie sobie z piłkami odbijającymi się wyżej. Nic dziwnego, że Khachanov jest czołowym zawodnikiem na glinie.
Khachanov jest również w wyjątkowej sytuacji, ponieważ jego wzrost odgrywa dużą rolę w jego grze. Dzięki wysokiemu widokowi na siatkę wykorzystuje swój serwis, aby uzyskać lepszą pozycję do uderzenia z forhendu niż z bekhendu, ponieważ jego bekhend jest bardziej uderzeniem neutralnym niż ofensywnym.
Jego najskuteczniejszym narzędziem jest serwis plus jeden forhend. Następnym razem, gdy będziesz oglądać mecz Chaczanowa, zwróć uwagę na to, ile forhendów uderza zaraz po swoim serwisie w porównaniu z bekhendami. Jeszcze lepiej? Zwróć uwagę na to, ile z tych forhendów zmusza przeciwnika do przyjęcia defensywnej lub przynajmniej niewygodnej pozycji.
W pełni wyprostowany Khachanov podchodzący do piłki.
© POBIERZ OBRAZY
Lekcja
Zachodni chwyt jest ekstremalny z jakiegoś powodu. Chociaż rodzaj piłki generowanej z tego uchwytu jest taktyczny i konkurencyjny, wiąże się to również z wieloma wadami.
Nie zniechęcając cię całkowicie do wypróbowania tego uchwytu, możesz wziąć pod uwagę, że piłki odbijające się niżej będą trudniejsze do trafienia; że trudniej będzie przełączać się między chwytem forhendowym i bekhendowym; i że ten ekstremalny chwyt sprawia, że jesteś bardziej podatny na kontuzje.
Rakieta ociera się o piłkę.
© POBIERZ OBRAZY
Na poziomie początkującym nurkowanie w kończyny wymagałoby wiele. Dla młodszych graczy, którzy chcą urozmaicić swoje uderzenie, ten uchwyt nie jest do wypróbowania. W rzeczywistości sprawia, że jeden strzał jest bardzo dostępny, a wszystko inne jest znacznie trudniejsze.
O ile twój naturalny chwyt nie pochyla się w ten sposób lub trener nie doradzi ci wprowadzenia takich zmian w celu poprawienia gry, chwyt zachodni powinien być ostatnim rozwiązaniem, które badasz, aby poprawić swój forhend.
