Jak leczyć zapalenie kaletki podbarkowej

Auć! Ból barku wcale nie jest zabawny. Jeśli masz zapalenie kaletki podbarkowej lub ból barku i stan zapalny, są szanse, że możesz je leczyć i pozbyć się bólu.

Kroki

Pytanie jeden z 6: tło

1. jeden Kaletka to wypełniony płynem worek, który smaruje stawy. Znajdują się w miejscach wokół ciała, które są narażone na większe zużycie i tarcie, na przykład na łokciach, biodrach i kolanach. Woreczki kaletki na ramionach ułatwiają tarcie między tkanką kostną, mięśniową i ścięgnistą.
2. 2 Zapalenie kaletki podbarkowej to zapalenie kaletki barkowej. Podbarwiony to medyczny termin określający przestrzeń w ramieniu, w której więzadła łączą się z mięśniami. W tej przestrzeni kaletka podbarkowa pomaga smarować obszar i zmniejszać tarcie między mięśniami, stawami i więzadłami. Jednak stan zapalny kaletki maziowej może prowadzić do bolesnego stanu zwanego zapaleniem kaletki podbarkowej. Reklama

Pytanie 2 z 6: Przyczyny

1. jeden Najczęstszymi przyczynami są powtarzające się ruchy i nacisk na staw. Powtarzające się ruchy, takie jak rzucanie piłką baseballową lub podnoszenie pudełek nad głową w kółko, powodują duże obciążenie stawu barkowego, co może prowadzić do zapalenia kaletki. Dodatkowo wywieranie nacisku na staw poprzez ułożenie w pozycji, która obciąża staw barkowy, może również powodować zapalenie kaletki.
2. 2 Zapalenie kaletki może być również spowodowane infekcją. Ten typ zapalenia kaletki podbarkowej jest poważniejszy. Bakterie mogą infekować kaletkę w ramieniu, prowadząc do bolesnego zapalenia i obrzęku. Jeśli infekcja się rozprzestrzeni, może spowodować poważniejsze problemy zdrowotne.
3. 3 Urazowe uszkodzenie lub stan zapalny mogą również powodować zapalenie kaletki. Uraz, taki jak upadek, który bezpośrednio uderza w ramię, może prowadzić do zapalenia kaletki. Niektóre schorzenia, takie jak zapalenie stawów, mogą powodować stan zapalny wokół stawów, co może powodować duży nacisk na kaletkę i powodować zapalenie kaletki.
4. 4 Dna, cukrzyca i mocznica mogą zwiększać prawdopodobieństwo zapalenia kaletki. Niektóre istniejące wcześniej schorzenia mogą powodować puchnięcie kaletki barkowej, co może prowadzić do zapalenia kaletki lub ułatwienia jej rozwoju. Chociaż jest to mniej powszechne, inne podstawowe schorzenia mogą przyczyniać się do zapalenia kaletki. Reklama

Pytanie 3 z 6: Objawy

1. jeden Twoje ramię może być obolałe i zranione, gdy nim się poruszasz. Osoby z zapaleniem kaletki często czują, że ich ramię jest sztywne i bolesne przy każdym ruchu ręką. Może również boleć, gdy naciskasz lub opierasz się na ramieniu.
2. 2 Możesz mieć obrzęk wokół ramienia. Obrzęk wokół ramienia jest dość powszechny, a czasami możesz nie odczuwać żadnego bólu. Skóra wokół ramienia może nie być czerwona, ale obrzęk po prostu nie ustąpi.
3. 3 Ciepło wokół objętej stanem zapalnym kaletki może być oznaką infekcji. Jeśli zapalenie kaletki jest spowodowane infekcją, możesz odczuwać zaczerwienienie i ciepło, a także ból i sztywność. Ciepło jest oznaką, że Twój organizm aktywnie walczy z infekcją.
4. 4 Zainfekowana kaletka może powodować nudności, gorączkę i zmęczenie. Jeśli infekcja nasila się lub rozprzestrzenia na inne obszary ciała, może to spowodować, że poczujesz się chory. Możesz mieć dreszcze i bóle ciała w innych miejscach poza ramieniem. Możesz także mieć gorączkę i czuć się zmęczony i oszołomiony. Reklama

Pytanie 4 z 6: Diagnoza

1. jeden Uzyskaj badanie fizykalne, aby zdiagnozować zapalenie kaletki. Często lekarz będzie mógł zapoznać się z Twoją historią medyczną i zadać pytania dotyczące Twoich codziennych czynności. Będą wtedy mogli fizycznie zbadać Twoje ramię i sprawdzić, czy nie ma objawów zapalenia kaletki. Zwykle jest to wystarczające, aby określić, czy cierpisz na zapalenie kaletki maziowej.
2. 2 Twój lekarz może zlecić prześwietlenie, aby wykluczyć inne przyczyny. Jeśli nie mogą w pełni potwierdzić diagnozy zapalenia kaletki, lekarz może chcieć upewnić się, że nie ma innej przyczyny twoich objawów. Zdjęcie rentgenowskie nie może ustalić, czy masz zapalenie kaletki, ale może wykluczyć inne potencjalne przyczyny i pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy.
3. 3 Testy laboratoryjne płynu wokół stanu zapalnego kaletki mogą określić przyczynę. Chociaż jest to rzadsze, lekarz może usunąć część płynu z obrzęku wokół ramienia. Testy laboratoryjne mogą pomóc określić, czy istnieje infekcja i jakiego typu. Może również pomóc wykluczyć inne potencjalne przyczyny objawów. Reklama

Pytanie 5 z 6: Leczenie

1. jeden Przestań wykonywać czynności, które spowodowały obrzęk, aby leczyć przewlekłe zapalenie kaletki. Przewlekłe zapalenie kaletki odnosi się do uporczywego zapalenia kaletki, które powraca. Głównym sposobem leczenia jest ograniczenie lub zaprzestanie czynności, które wydają się pogarszać sytuację.
   • Na przykład, jeśli istnieje określona czynność, która powoduje zaostrzenie zapalenia kaletki maziowej, taka jak rzucanie piłką nożną lub wykonywanie wyciskania przez ramię, może być konieczne przerwanie lub ograniczenie tych czynności, aby zapobiec występowaniu w przyszłości.
2. 2 Załóż szynę, aby unieruchomić ramię. Szyna na ramię może pomóc w powstrzymaniu ruchu ramienia i zaostrzeniu zapalenia kaletki. Konieczne może być założenie szyny, aby zapobiec dalszym urazom i wspomóc proces gojenia.
3. 3 Przyjmuj doustne NLPZ w celu leczenia bólu i stanu zapalnego. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen, pomagają zmniejszyć stan zapalny i obrzęk wokół barku. Jeśli możesz zmniejszyć obrzęk, może to zmniejszyć nacisk na staw, co może zmniejszyć ból.
   • Twój lekarz może zalecić dostępny bez recepty NLPZ lub może przepisać ci silniejszy w zależności od ciężkości zapalenia kaletki.
4. 4 Wykonaj fizjoterapię, aby zapobiec nawrotom zapalenia kaletki. Twój lekarz może skierować Cię do fizjoterapeuty lub zalecić określone ćwiczenia, które możesz wykonać, aby wzmocnić mięśnie wokół stawu barkowego. Jeśli mięśnie są silniejsze i lepiej utrzymują staw, może to zmniejszyć ból i potencjalnie zapobiec przyszłym wystąpieniom zapalenia kaletki.
5. 5 Weź antybiotyki, aby leczyć zapalenie kaletki wywołane infekcją. Jeśli Twój lekarz stwierdzi, że zapalenie kaletki jest spowodowane infekcją, będzie chciał jak najszybciej usunąć infekcję. Antybiotyki pomogą organizmowi zwalczyć infekcję. Kiedy to minie, nie będzie już tak dużego obrzęku i stanu zapalnego wokół ramienia, a zapalenie kaletki może ustąpić.
6. 6 Weź zastrzyki z kortyzonu, aby złagodzić silny ból i stan zapalny. Jeśli zapalenie kaletki nie ustąpi po wypróbowaniu innych opcji leczenia, lekarz może zastosować zastrzyki steroidowe. Kortyzon to steryd, który lekarz może wstrzyknąć bezpośrednio do stawu barkowego i pomóc zmniejszyć obrzęk, ból i stan zapalny.
7. 7 Poddaj się operacji w rzadkich, ale czasami koniecznych przypadkach. Jeśli wszystko inne zawiedzie, twój lekarz może chirurgicznie opróżnić obrzęk kaletki. W skrajnych przypadkach mogą całkowicie usunąć kaletkę chirurgiczną. Reklama

Pytanie 6 z 6: Rokowanie

1. jeden U większości ludzi stan nie ma długoterminowego wpływu. Rokowanie w zapaleniu kaletki podbarkowej jest dobre! Dzięki terapii i leczeniu objawy większości ludzi ulegają poprawie. Jeśli nie ma prostych opcji leczenia, zastrzyki steroidowe lub opcje chirurgiczne mogą często załatwić sprawę. Podczas gdy niektórzy starsi ludzie mogą mieć problemy z pełnym wyzdrowieniem po zapaleniu kaletki maziowej, u większości osób stan ten nie ma długoterminowego wpływu na Twoje codzienne życie. Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

• Ponieważ powtarzające się ruchy mogą powodować zapalenie kaletki podbarkowej, jeśli zaczniesz odczuwać ból lub obrzęk po wykonaniu określonych czynności, takich jak podnoszenie pudeł nad głową, podnoszenie ciężarów lub rzucanie piłką baseballową, spróbuj ograniczyć te czynności, jeśli możesz.

Reklama

Ostrzeżenia

• Nie należy przyjmować żadnych leków na receptę, chyba że zostały one przekazane przez lekarza.

Reklama

Wspieraj misję edukacyjną wikiHow

Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy są one bezpieczniejsze, zdrowsze, czy poprawiają samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie wniesienia wkładu do wikiHow już dziś.

strój w białych tenisówkach