Jak leczyć skręcenia u dzieci

Skręcenie występuje, gdy więzadło, które jest elastyczną tkanką łączącą dwie kości, rozciąga się lub rozrywa częściowo lub całkowicie. Większość dzieci ma skłonność do skręcenia, ponieważ zwykle wykonują wiele czynności fizycznych, takich jak bieganie, skakanie i zabawa, ale mogą również doznać zwichnięcia w wyniku wypadków, takich jak upadek lub uderzenie poruszającym się przedmiotem. Skręcenia mogą wystąpić prawie wszędzie w ciele, gdzie znajduje się staw, mięśnie, kość i więzadło. U małych dzieci najczęstsze są skręcenia kostki, a następnie kolana, nadgarstka i kciuka.



metoda jeden z 3: Część 1: Rozpoznawanie oznak i objawów skręcenia

  1. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 1”

    jeden Zapytaj swoje dziecko, czy odczuwa ból lub ciepło w miejscu zranienia. Skręcenie pociąga za sobą uszkodzenie więzadeł i tkanek, więc Twoje dziecko powinno odczuwać ból. Ciepło w miejscu kontuzji występuje, ponieważ ciało dziecka będzie próbowało zapobiec infekcji poprzez podwyższenie temperatury w miejscu kontuzji. Bakterie rzadziej rozwijają się w wyższych temperaturach.
    • Jeśli Twoje dziecko wskazuje, że odczuwa ostry, obolały lub potworny ból, zabierz je do najbliższego szpitala lub przychodni. Może to być oznaką uszkodzenia tkanek lub struktur wokół więzadła. Może być wymagana operacja, aby naprawić ten stopień urazu.
  2. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 2”

    2 Zwróć uwagę, czy zraniony obszar jest spuchnięty lub wygląda na posiniaczony i zaczerwieniony. Skręcenie powoduje uszkodzenie więzadła i innych przylegających struktur, co prowadzi do wewnętrznego krwawienia i napływu krwi do uszkodzonego miejsca, powodując obrzęk.
    • Jeśli Twoje dziecko ma zwichnięcie, w miejscu zranienia będzie pojawiać się siniak lub zaczerwienienie przez następne 12 do 24 godzin oraz do pierwszego tygodnia po urazie. Zasinienie jest oznaką wewnętrznego krwawienia.
  3. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 3”

    3 Sprawdź, czy Twoje dziecko ma trudności z poruszaniem uszkodzonego stawu z boku na bok lub z przodu do tyłu. Z powodu obrzęku i bólu Twoje dziecko może mieć ograniczony zakres ruchu w miejscu kontuzji.
    • Jeśli Twoje dziecko w ogóle nie może poruszyć skręconego stawu, może to być oznaką poważnego uszkodzenia nerwów i tkanek i będzie wymagało natychmiastowej pomocy lekarskiej. Zabierz dziecko do najbliższego szpitala lub przychodni.
  4. Obraz zatytułowany Traktuj skręcenia u dzieci - krok 4

    4 Zabierz dziecko do najbliższego szpitala lub przychodni, jeśli ranny obszar jest odrętwiały. Może to oznaczać, że zraniony obszar nie ma wystarczającej ilości krwi i tlenu i będzie wymagał natychmiastowej pomocy lekarskiej. Reklama

metoda 2 z 3: Część 2: Leczenie zwichnięcia w domu

  1. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 5”

    jeden Oceń uszkodzony obszar. Upewnij się, że Twoje dziecko nie wykazuje żadnych objawów poważnego skręcenia, które musi leczyć lekarz w szpitalu, takich jak silny ból.
    • Jeśli Twoje dziecko toleruje ból, a ranny obszar jest ciepły, czerwonawy lub różowawy, oznacza to, że zranione miejsce nadal ma dobry przepływ krwi i można je leczyć w domu.
    • Jeśli skręcona okolica nie ulegnie poprawie w ciągu pierwszych 48-72 godzin, należy zabrać dziecko do najbliższego szpitala lub lekarza. Diagnostyka i badania fizyczne mogą ujawnić inne, poważniejsze problemy ze stawami.
  2. Obraz zatytułowany Traktuj skręcenia u dzieci krok 6

    2 Unikaj masowania lub niepotrzebnego uciskania okolicy. Masowanie tego obszaru zwiększy przepływ krwi do miejsca i pogorszy ból dziecka. Może również powodować zwiększony obrzęk w okolicy.
  3. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 7”

    3 Nałóż bandaż kompresyjny na skręconą kostkę. Aby leczyć skręconą kostkę, zacznij owijać u podstawy palca dziecka. Pomoże to płynom z palców u stóp wrócić do serca i zmniejszyć obrzęk w tym obszarze.
    • Postaraj się dobrze owinąć podstawę na palcach, aby elastyczny bandaż się nie rozwijał.
    • Po przykryciu przedniej i tylnej części stopy, kontynuuj owijanie na górze kostki i wykonaj owijanie ósemki. Ich pięta i palce powinny być odsłonięte.
    • Zabezpiecz opaskę metalowym zapięciem.
    • Sprawdź palce dziecka pod kątem krążenia. Ponownie owinąć obszar, jeśli ich palce u nóg wyglądają na sine lub jeśli skarżą się, że jest zbyt ciasny.
  4. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 8”

    4 Nałóż bandaż kompresyjny na zwichnięty nadgarstek. Kompresja pomoże zmniejszyć obrzęk w okolicy. Należy jednak upewnić się, że bandaż elastyczny jest owinięty tak, aby nie był zbyt ciasny, ponieważ utrudni to prawidłowe krążenie krwi.
    • Aby leczyć skręcony nadgarstek, owiń bandaż Ace wokół przedramienia dziecka.
    • Weź końcówkę bandaża Ace i zacznij owijać od podstawy palców aż do przedramienia, zatrzymując się w pobliżu łokcia.
    • Nałóż elastyczny bandaż na około połowę szerokości pierwszego nałożonego owinięcia.
    • Sprawdź krążenie owiniętego obszaru. Jeśli palce Twojego dziecka wyglądają na sine lub skarży się na drętwienie lub ucisk, ponownie rozpocznij proces, aż opaska będzie bardziej dopasowana, a nie zbyt ciasna.
  5. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 9”

    5 Jeśli zwichnięcie jest poważniejsze, użyj szyn i elastycznego bandaża, aby unieruchomić zwichnięcie. Poszukaj sztywnych materiałów, takich jak karton, aby zrobić szynę i elastycznego materiału, takiego jak skarpeta, do owinięcia wokół zranionego obszaru.
    • Aby usztywnić zwichnięcie kostki, weź trzy kawałki tektury tego samego rozmiaru. Umieść jedną sztukę pod stopą dziecka i jedną po obu stronach kostek dziecka. Owiń szynę skarpetką, aby ją zabezpieczyć.
    • Aby unieruchomić skręcenie kolana, umieść kawałek kartonu z tyłu kolana dziecka. Upewnij się, że jest wystarczająco długi, aby noga Twojego dziecka nie mogła się zgiąć. Owiń skarpetę wokół szyny.
    • Aby usztywnić nadgarstek, umieść kawałek kartonu pod nadgarstkiem. Upewnij się, że jest wystarczająco długi, aby ich nadgarstek się nie zginał. Używając skarpetki, owiń zaczynając od fałdu dłoniowego (pojedyncza linia w poprzek dłoni) aż do przedramienia dziecka.
    • Aby usztywnić zwichnięcie ramienia, weź dużą chusteczkę i złóż ją trójkątnie, aby utworzyć pod przedramię zranionego ramienia. Zawiąż oba końce z tyłu szyi dziecka, aby ograniczyć ruchy ramienia.
    Reklama

metoda 3 z 3: Część 3: Pomoc dziecku w wyzdrowieniu

  1. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci - krok 10”

    jeden Unikaj ogrzewania rannego obszaru w ciągu pierwszych 1-3 dni. Chociaż kompres na ciepło może wydawać się odprężający dla Twojego dziecka, po prostu zwiększy obrzęk w tym miejscu i doprowadzi tylko do większego bólu po usunięciu okładu.
  2. Obraz zatytułowany Leczyć skręcenia u dzieci krok 11

    2 Odczekaj co najmniej 48 godzin przed nałożeniem zimnego kompresu lub lodu na skręcone miejsce. Unikaj natychmiastowego nakładania zimnego kompresu na skręcone miejsce, ponieważ to opóźnienie umożliwia organizmowi dziecka dostarczanie krwi, tlenu i składników odżywczych do miejsca zranienia, aby ułatwić gojenie.
    • Jeśli lód zostanie nałożony na rany w ciągu pierwszych 24 godzin, gojenie będzie opóźnione, ponieważ lód zwęży ich naczynia krwionośne i ograniczy przepływ krwi do tego obszaru.
    • Zimny ​​kompres minimalizuje obrzęk, zmniejszając dopływ krwi do uszkodzonego miejsca i znieczulając zakończenia nerwowe, co zmniejszy ból dziecka.
  3. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci krok 12”

    3 Po 48 godzinach nałóż zimny kompres na 5 do 20 minut lub do odrętwienia skóry. Zapytaj dziecko, czy po nałożeniu zimnego kompresu nie czuje niczego na skręconym obszarze. W takim przypadku należy zdjąć zimny kompres i nakładać go ponownie co 2 do 4 godzin dziennie, aż do ustąpienia obrzęku.
    • Aby nałożyć zimny kompres, owinąć lód lub kostkę lodu w czystą szmatkę i umieścić na skręconym obszarze.
    • Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skręcone miejsce, ponieważ może to spowodować oparzenia zimnem lub uszkodzenie skóry w wyniku ekstremalnie niskiej temperatury.
    • Unikaj nakładania zimnego kompresu tuż przed snem lub gdy dziecko śpi. Jeśli to zrobisz, pamiętaj, aby usunąć kompres po 20 minutach.
  4. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci krok 13”

    4 Podnieś ranny obszar nad sercem za pomocą poduszek. Pomoże to krwi wrócić do serca i poprawi krążenie krwi w uszkodzonym miejscu. Zwiększony przepływ krwi jest ważny, ponieważ tlen i składniki odżywcze pomogą dziecku w prawidłowym gojeniu się.
    • Twoje dziecko może również umieścić poduszki pod skręconym obszarem, aby go podnieść podczas snu, czytania lub oglądania telewizji.
  5. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci krok 14”

    5 Upewnij się, że Twoje dziecko opiera się na uszkodzonym miejscu. W zależności od miejsca skręcenia odpoczynek nie oznacza, że ​​Twoje dziecko nie będzie mogło robić innych rzeczy. Nadal mogą wykonywać inne czynności, ale tylko wtedy, gdy nie wywierają zbędnego nacisku na kontuzję lub nie powodują dużego ruchu wykorzystując kontuzję.
    • Twoje dziecko powinno odpocząć nad skręconym stawem i nie używać go w ogóle przez pierwsze 1-2 dni. Po tym momencie Twoje dziecko może korzystać ze skręconego obszaru, ale nie dalej, gdy poczuje ból w skręconym stawie.
    • Skręcenie może trwać od 2 do 4 tygodni, w zależności od stopnia kontuzji. Na szczęście więzadła dzieci na ogół goją się szybciej niż u dorosłych. Wynika to z szybkiego wzrostu i rozwoju dzieci na tym etapie.
  6. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci krok 15”

    6 Kup kule dla swojego dziecka, gdy chce się poruszać lub spacerować. Będą one szczególnie przydatne, jeśli mają skręconą kostkę lub palec u nogi. Jeśli obciążą kule dla wsparcia, a nie skręcony obszar, pomoże to prawidłowo wyleczyć obszar.
  7. Obraz zatytułowany „Leczenie skręceń u dzieci krok 16”

    7 Zachęcaj dziecko, aby w trakcie rekonwalescencji delikatnie poruszało lub rozciągało zranione miejsce. Jest to konieczne, aby zapobiec sztywności w okolicy.
    • Podczas gdy odpoczynek jest ważny dla szybszego powrotu do zdrowia, delikatne ruchy uszkodzonego miejsca można wykonać już pierwszego dnia. Poinstruuj dziecko, aby zatrzymało ruch w skręconym obszarze tylko wtedy, gdy odczuwa nieznośny ból.
  8. Obraz zatytułowany Leczyć skręcenia u dzieci krok 178 Daj swojemu dziecku dostępny bez recepty lek przeciwbólowy. Jednym z powszechnych dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych dostępnych w lokalnej aptece jest Paracetamol lub Acetaminofen. Działa poprzez hamowanie produkcji prostaglandyn, czyli substancji stymulujących receptory bólu do wysyłania sygnałów bólowych do mózgu.
    • Zalecana dawka Paracetamolu zależy od masy ciała dziecka. Dawka powinna wynosić od 10 do 15 mg na kg masy ciała dziecka. Więc jeśli waga twojego dziecka wynosi 30 kilogramów, musisz pomnożyć 30 przez 10 lub 15 mg. Oznacza to, że podasz dziecku 300 do 450 mg Paracetamolu. Podawaj tę dawkę co 4 do 6 godzin.
    • Obliczenie to można zastosować w przypadku dzieci w wieku od 2 do 12 lat.
    • Należy pamiętać, że środki przeciwbólowe leczą tylko ból związany ze skręceniem, a nie samo skręcenie. Jeśli skręcenie nie jest poważne, ustąpi samoistnie, z czasem i odpowiednim odpoczynkiem.
    Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie
  • Pytanie Jaka jest różnica między skręconym a zakleszczonym palcem? Zakleszczony palec zwykle nie puchnie tak bardzo, jak zwichnięty palec. Spróbuj też lukrować. Jeśli jest za zimno, oznacza to prawdopodobnie dżem. Jeśli czuje odświeżenie i leczy obrzęk, prawdopodobnie jest to zwichnięcie.
Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Porady

  • Aby zapobiec skręceniom, podkreśl dziecku, jak ważna jest rozgrzewka przed jakimikolwiek ćwiczeniami lub aktywnością fizyczną. Ich rozgrzewka powinna obejmować 5 minut rozciągania, oddychania i biegania w miejscu.
  • Posiadanie odpowiedniego obuwia podczas biegania lub uprawiania sportu może również znacznie zapobiegać kontuzjom, takim jak skręcenia.
  • Przed wykonaniem jakiejkolwiek aktywności fizycznej upewnij się, że Twoje dziecko delikatnie rozciągnie obszar, aby zapobiec dalszym obrażeniom.

Reklama

Wspieraj misję edukacyjną wikiHow

Każdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, bez względu na to, czy zapewnią Ci bezpieczeństwo, zdrowie czy poprawią Twoje samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie już dziś wkładu do wikiHow.



Najczęściej Problemy

Uzyskanie pewności siebie podczas ćwiczeń nigdy nie jest łatwe, ale może być jeszcze trudniejsze, gdy musisz ćwiczyć w pokoju pełnym rówieśników. Na szczęście są sposoby, aby czuć się bardziej komfortowo podczas WF, np. Dobrze się ubrać ...



Jak uszczęśliwić swoją świnkę morską bez drugiej świnki morskiej. Świnki morskie to zwierzęta społeczne, które naturalnie żyją w grupach. Chociaż najlepiej jest mieć w domu więcej niż jedną świnkę morską naraz, nie zawsze jest to możliwe. Upewnić się...



Jak podawać piłkę do siatkówki. Chcesz dostać się do drużyny siatkarskiej, ale nie możesz służyć do siatkówki? Wykonaj poniższe kroki. Przygotuj swoją postawę. Rozstaw stopy na szerokość ramion, ale ustaw je w pozycji do góry i do tyłu.



To wikiHow uczy, jak zacząć używać innego układu klawiatury w Ubuntu. Dodanie nowego układu powoduje umieszczenie przydatnego menu rozwijanego w prawym górnym rogu pulpitu, które umożliwia przełączanie układów podczas pracy. Otwórz swój Ubuntu ...