Jak rozciągnąć buty piłkarskie

Jeśli Twoje nowe buty piłkarskie są trochę za ciasne, istnieje wiele sposobów na szybkie ich rozciągnięcie. Wypróbuj metodę, taką jak zwilżenie butów wodą lub podgrzanie ich suszarką do włosów, zanim zaczniesz w nich chodzić, aby je rozciągnąć. Aby rozciągnąć buty piłkarskie bez konieczności ich zakładania, rozważ użycie noszy do butów lub wypchanie ich gazetą. Jeśli buty są zbyt ciasne na czubku, a palce są zgniecione, oznacza to, że potrzebujesz innej pary.

Kroki

metoda jeden z 2: Noszenie butów, aby je rozciągnąć

1. jeden Noś buty w domu, aby naturalnie je złamać. Załóż parę sportowych skarpet i wsuń buty piłkarskie. Noś je w domu, wykonując prace domowe, gotując jedzenie lub spędzając czas z rodziną. Noś je przez co najmniej 30 minut, zdejmując je, jeśli zaczną boleć stopy.
   • Noszenie grubszych skarpet lub kilku par skarpet pomoże szybciej rozciągnąć buty.
   • Jeśli buty ocierają stopy w niektórych miejscach, zakryj te miejsca opaską, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy.
2. 2 Zwilż buty i skarpetki wodą, aby rozciągnąć je podczas wysychania. Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą, aby spryskać skarpetki i buty, lub wlej wodę bezpośrednio na każdy przedmiot. Upewnij się, że Twoje buty, a zwłaszcza skarpetki, są ładne i wilgotne. Załóż skarpetki i buty i noś je przez 30 minut do godziny, gdy wszystkie wyschną, dopasowując się do stóp.
   • Używaj zwykłej letniej lub zimnej wody z kranu.
   • Poruszaj stopami podczas wysychania butów, rozgrzewki piłkarskiej lub po prostu poruszaj palcami.
   • Umieść wazelinę w miejscach, w których Twoim zdaniem mogą pojawić się pęcherze, aby zapobiec im przed włamaniem się do butów.
3. 3 Użyj suszarki do włosów, jeśli chcesz rozciągnąć buty za pomocą ciepła. Załóż parę grubych skarpet na buty piłkarskie. Włącz suszarkę na wysoką temperaturę i podgrzewaj buty przez 5 minut. Unikaj zbyt długiego trzymania końcówki suszarki w jednym miejscu i zamiast tego przesuwaj suszarkę powoli po powierzchni buta, wykorzystując ciepło do rozciągnięcia buta.
   • Po podgrzaniu każdego buta suszarką, noś buty jeszcze przez 10–20 minut, aby nadal się rozciągały.
4. 4 Zanurz buty w gorącej wodzie na 10 minut, aby zmienić ich kształt. Załóż piłkarskie skarpety i buty na nogi. Umieść stopy w wiadrze lub misce wystarczająco dużej, aby zmieścić je obie jednocześnie. Wlej gorącą wodę do misy, zanurzając boki i palce, ale nie za sznurowadła (lub tam, gdzie byłyby sznurówki, gdyby buty ich nie miały). Noś buty w gorącej wodzie przez 10 minut, a następnie kontynuuj je przez kolejne 30 minut, gdy zaczną wysychać.
   • Unikaj używania wrzącej lub bardzo gorącej wody, ponieważ może to uszkodzić klej w butach (a także poparzyć stopy!)
   • Ciepła woda sprawia, że ​​but jest elastyczny, a noszenie butów podczas wysychania pomoże dopasować je do stopy.
   • Jeśli Twoje buty są wykonane ze skóry, po wyjęciu z wody nałóż na nie odżywkę do skóry, aby nie pękały.
5. 5 W razie potrzeby poluzuj sznurówki, aby wygodnie zawiązać buty. Jeśli twoje buty mają sznurowadła, może to tylko sznurowadła sprawiają, że są ciasne. Poluzuj sznurowadła aż do czubka buta i załóż but na stopę. Wyreguluj język buta tak, aby był wygodny, i ponownie zaciśnij sznurowadła wokół stopy.
   • Zrób to samo z drugim butem, aby uzyskać lepsze dopasowanie.
   Reklama

metoda 2 z 2: Rozciąganie butów piłkarskich bez ich noszenia

1. jeden Użyj napinacza do butów, aby rozciągnąć wszystkie boki butów. Istnieje wiele różnych typów napinaczy do butów, które można kupić, które rozciągną wszystko, od czubków butów po boki. Włóż napinacz do butów do buta i wyreguluj go, aż rozciągnie obszary, które są ciasne na stopach. Zostaw but w noszach do butów na 24 godziny.
   • Na przykład, jeśli chcesz, aby but był szerszy, użyłbyś dwukierunkowego rozciągacza.
   • Poszukaj napinaczy do butów w lokalnym sklepie z dużymi pudełkami, sklepie obuwniczym lub w Internecie.
2. 2 Umieść w butach plastikową torbę pełną wody, aby rozciągnąć je w zamrażarce. Umieść plastikową torbę w każdym z butów, tak aby sięgała aż do palców. Napełnij każdą plastikową torbę wodą, aby but był pełny i zamknij torbę, zawiązując ją lub zapinając na zamek. Umieść buty w zamrażarce, aby woda mogła się rozszerzać, gdy zrobi się zimniej, rozciągając każdy but.
   • Zostaw buty w zamrażarce na noc, aby woda całkowicie zamarzła.
   • Przed włożeniem ich do butów upewnij się, że plastikowe torby nie mają żadnych dziur.
   • Jeśli masz problem z wyjęciem zamrożonej plastikowej torby z butów, pozwól, aby lód rozpuścił się przez kilka minut, aby poluzować torebkę.
3. 3 Włóż piłkę tenisową do buta, aby rozciągnąć górną część buta. Jeśli czujesz, że buty są ciasne na wierzchu stopy, włóż piłkę tenisową tak głęboko, jak to możliwe, do każdego buta. Zostaw je tak na noc, pozwalając piłkom tenisowym rozciągnąć górną część butów.
4. 4 Wypełnij swoje buty piłkarskie gazetą, aby dostosować rozciągliwość. Zbierz kawałki gazety lub czasopisma i zgnieć je do butów, wpychając je aż do palców. Umieść więcej gazet w obszarach, które chcesz rozciągnąć. Gdy buty są pełne gazety, pozwól im usiąść na noc, aby całkowicie się rozciągnęły.
   • Dokładnie zapakuj gazetę, aby mieć pewność, że buty są rozciągnięte.
5. 5 Zegnij buty rękami, aby je rozciągnąć w czasie wolnym. Jeśli oglądasz telewizję lub nawet siedzisz na uboczu gry, weź but do ręki i zacznij go rozciągać w przód iw tył. Manipulowanie materiałem rękami pomoże go powoli rozbijać.
   • Kontynuuj rozciąganie butów rękami przez co najmniej 5 minut.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Rzeczy, których będziesz potrzebować

Noszenie butów, aby je rozciągnąć

• Grube skarpety
• Butelka z rozpylaczem (opcjonalnie)
• Suszarka do włosów (opcjonalnie)
• Wiadro lub umywalka (opcjonalnie)

Rozciąganie butów piłkarskich bez ich noszenia

• Nosze do butów (opcjonalnie)
• Plastikowa torba (opcjonalnie)
• Piłka tenisowa (opcjonalnie)
• Gazeta (opcjonalnie)

Porady

Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie wskazówki do sprawdzenia!

Ostrzeżenia

• Jeśli masz zgniecione palce na czubku butów, oznacza to, że musisz wybrać większy rozmiar. Noszenie zbyt małych podłużnych butów nie jest zdrowe dla stóp.

Reklama