Rozgrywanie strzeleckiego strzału w krykieta może być trudne, zwłaszcza gdy nie znasz odpowiedniego uderzenia w danych okolicznościach. Dobry odbijający musi mieć dobrą koordynację ręka-oko, refleks, siłę, szybkość i rozsądną ocenę. Ponadto silny odbijający będzie potrzebował dogłębnej znajomości zasad i dogłębnego zrozumienia strategii i taktyki krykieta. Nauka i ćwiczenie różnych uderzeń oraz tego, kiedy ich używać, znacznie poprawi Twoją grę i pomoże Ci zdobyć więcej przebiegów.
Kroki
metoda jeden z 4: Podstawy mrugnięcia
- jeden Zdecyduj, czy oddać atak, czy bronić pniaków. Czynnikami, które mogą wpłynąć na twoją decyzję, może być wszystko, od tego, jak szybko lub dobrze piłka zostanie rzucona, po długość i zasady rozgrywanego meczu.
- Krótsze mecze zwykle powodują więcej uderzeń ofensywnych, ponieważ odbijający mają mniej okazji na zdobycie punktów.
- Dłuższe mecze testowe, które mogą trwać do pięciu dni, zwykle skutkują bardziej defensywnymi rozgrywkami.
- 2 Przejdź do przodu lub do tyłu. Strzały przednią stopą są najczęściej używane do zagrania piłki, która jest podawana między kostką a udem. Uderzenia w tył stopy są lepsze w przypadku piłek znajdujących się między udem a głową. Po określeniu wysokości, na jaką prawdopodobnie dotrze piłka, możesz przesunąć ciężar ciała na przednią lub tylną nogę, aby wykonać odpowiednie uderzenia.
- 3 Miej oczy na piłce. Obserwowanie postępu piłki jest ważne, ponieważ pomoże ci określić, kiedy i gdzie ją uderzyć.
- 4 Unikaj wezwania. Istnieje kilka sposobów, aby zostać wywołanym w krykiecie. Podczas odbijania pamiętaj o tych zasadach, określając, jak agresywne mają być twoje strzały.
- Zapobiegaj uderzeniu piłki w bramkę.
- Unikaj uderzenia w nogi piłką przed furtką. Może to spowodować, że odbijający zostanie wyautowany przez nogę przed furtką.
- Unikaj łapania jakichkolwiek polowych na boisku.
- Unikaj uderzania piłki w bramkarza.
- 5 Uderz piłkę kijem z precyzyjnym umiejscowieniem, synchronizacją i siłą, aby ominąć polowych na boisku. Aby być doskonałym odbijającym, potrzeba dużo umiejętności i praktyki. Bądź cierpliwy i czekaj na właściwe uderzenie. Reklama
metoda 2 z 4: Uderzenia w przód stopy
- jeden Zagraj defensywny strzał do przodu. Nie każdy strzał w krykieta może być strzałem punktowym. Kiedy piłka jest dobrze zbita, użyj defensywy do przodu, aby uniknąć wyautowania. Posiadanie solidnej obrony jest kluczowym elementem bycia dobrym odbijającym i ciesz się grą.
- Pochyl głowę i przednie ramię do przodu. Zrób krok przednią stopą, trzymając tylną nogę prosto.
- Przechyl pałkę w dół i dotknij piłki, gdy przechodzi ona poniżej oczu. Trzymaj nietoperza pod kątem, tak aby twarz była skierowana w stronę ziemi.
- Kij powinien skończyć nieco przed przednią nogą i zamknąć bok podkładki. Nie podążaj. Trzymaj piętę tylnej stopy nad ziemią i utrzymuj tę pozycję, aby mieć największą szansę na zablokowanie piłki.
- 2 Zagraj w prostą jazdę. Ten strzał jest zwykle wykonywany, gdy pełne podanie na środku lub poza pniem. Jest to jeden z najczęstszych strzałów i zwykle pierwszy, którego uczą się gracze w krykieta. W zależności od kierunku, w jakim porusza się piłka, strzał ten można określić jako napęd z okładki, napęd zjazdowy, napęd prosty, napęd z napędem lub napęd kwadratowy.
- Pochyl się do przodu i wykonaj krok przednią stopą. Zegnij przednie kolano. To da ci solidną podstawę do strzału.
- Twoja głowa powinna znajdować się do przodu lub na poziomie przedniego kolana, a tylna stopa powinna znajdować się na palcach podczas zamachu.
- Wymachuj kijem prosto i dotknij piłki, gdy znajdzie się poniżej oczu. Rozluźnij nadgarstki i trzymaj kij pod kątem, aby kierownica była nisko.
- Podążaj dalej prostą ścieżką, tak aby twarz nietoperza była skierowana w niebo.
- 3 Zagraj w zamiatanie. Ten strzał jest świetny do użycia przeciwko błystkom. Kiedy zobaczysz nisko odbijającą się piłkę na boku nogi, przejdź do rzutu z podcięcia.
- Pochyl głowę i przednie ramię do przodu. Krocz przednią stopą tak, aby podkładka znajdowała się na drodze piłki. Opuść tylne kolano na ziemię.
- Podnieś nietoperza do wysokiego zamachu, a następnie opuść go w poprzek ciała. Uderz piłkę przed podkładką. Podczas kontaktu lekko obracaj nadgarstkami, aby skierować piłkę w dół.
- Podążaj przez. Po uderzeniu piłki należy obrócić ręce dookoła, tak aby znalazły się w pobliżu przedniego ramienia z nietoperzem trzymanym wysoko w powietrzu.
- 4 Zagraj w spojrzenie przednią nogą. Ten strzał opiera się na szybkości rzucanej piłki, a nie na sile pałkarza. Rzut oka przednią nogą najlepiej wykorzystać do zagrania piłkami wyrzuconymi w bok.
- Pochyl się do przodu z głową i przednim ramieniem. Przenieś ciężar na przednią nogę.
- Przeprowadź nietoperza prosto. Podczas uderzenia pochyl lekko pysk nietoperza w kierunku przedniej nogi. Nawiąż kontakt przed przednią częścią nogi.
- Przesuń górny nadgarstek, aby spojrzeć na strzał w dół. Ten strzał opiera się na kontroli i precyzji, aby odbić piłkę w przeciwieństwie do potężnego zamachu.
metoda 3 z 4: Uderzenia w plecy
- jeden Odtwórz strzał w obronie tylnej stopy. Kiedy stajesz twarzą w twarz z szybkim melonikiem, uderzenie w obronę tylną łapą jest ważnym elementem, aby uniknąć wywołania. Jeśli strzał jest oddany na pniu, ale jest krótszy od dobrej długości, ten strzał jest dobrym sposobem na bezpieczne rozegranie.
- Cofnij się w stronę furtek tylną stopą. Trzymaj tylną nogę wewnątrz linii piłki. Trzymaj głowę do przodu, a tylną stopę płasko na ziemi.
- Przesuń przednią stopę w kierunku tylnej nogi z przednią stopą skierowaną w stronę melonika.
- Utrzymując ręce w wysokiej pozycji, wychyl kijem prosto w dół. Skieruj pałkę w kierunku ziemi i uderz piłkę, gdy znajdzie się poniżej oczu.
- 2 Odtwórz rzut nogą z tyłu. Sztuczka do opanowania tego strzału tkwi w nadgarstkach. Użyj go, aby zagrać piłkami, które są wyrzucane krótkie lub pełne po stronie nogi.
- Szybko przesuń obie nogi z powrotem w kierunku pniaków. Trzymaj tylną nogę w linii z piłką. Przechyl swoje ciało twarzą w stronę melonika.
- Przerzuć złe od razu. Obróć lekko twarz w stronę nogi i uderz piłkę przed ciałem.
- Przekręć górny nadgarstek, aby kontrolować piłkę i ustaw ją pod kątem w kierunku ziemi. Górny uchwyt może pozostać luźny lub mocny, w zależności od tego, jak drobna lub kwadratowa pałkarz chce, aby piłka była.
- 3 Zagraj w kwadratowe cięcie. Ten potężny strzał może pomóc zdobyć wiele przebiegów. Wybierz to ujęcie w przypadku krótkich dostaw poza pniem.
- Wykonaj krok w tył i w poprzek kikuta tylną stopą. Rozpocznij zamach w tył, obracając przednie ramię i cofając nietoperza.
- Machnij kijem w dół i w poprzek ciała. Rozciągnij ręce w pełni, aby wygenerować maksymalną moc. Lekko obróć ręce, aby skierować piłkę w dół.
- Kontynuuj
- 4 Zagraj w back foot drive. Ten strzał jest podobny do obrony tylnej stopy. Zagraj to ujęcie w krótką dostawę, aby zdobyć punkty.
- Kiedy zaczynasz zamach, cofnij przednią stopę. Utrzymuj lekko ciężar na przedniej nodze. I trzymaj kij zgodnie z wyrzutem piłki.
- Trzymaj nietoperza prosto, gdy zaczniesz zamach. Użyj górnej ręki, aby kontrolować zamach i zapewnij siłę, przepychając się dolną ręką.
- Podążaj za nim, trzymając ręce wysoko nad przednim ramieniem.
- 5 Zagraj w hak lub pociągnij strzał. Kroki dla tych strzałów są identyczne, ale strzał z pull shota dotyczy piłek podawanych na krótszy bok wokół talii, podczas gdy hak dotyczy piłek podawanych na krótszy bok między klatką piersiową a wysokością głowy. Te strzały są nieco ryzykowne, ponieważ stwarzają szansę na złapanie. Wymaga świetnej pracy nóg i doskonałej koordynacji ręka-oko.
- Cofnij się i w poprzek tylną stopą. Spowoduje to nieznaczne otwarcie klatki piersiowej w kierunku melonika.
- Przesuń przednią nogę do tyłu i na zewnątrz w kierunku boku nogi. Przynieś swoje ciało, nie odrywając wzroku od piłki.
- Machnij kijem po ciele pod niewielkim kątem w dół. Trzymaj ręce w pełni wyprostowane i obracaj nadgarstkami w kontakcie, aby pomóc utrzymać piłkę w dół.
- 6 Kontynuację można wykonać na dwa sposoby. Możesz podnieść przednią nogę i przesunąć ciężar, aby obracać się na tylnej nodze. Lub możesz obrócić obie nogi, aby podążać ścieżką piłki. Reklama
metoda 4 z 4: Granie nieortodoksyjnych ujęć
- jeden Uderzenie w odwrotny zamiatanie. Jest to zwykle rozgrywane w przypadku zawyżonych dostaw.
- Stań na zrównoważonej tylnej stopie. Umieść przednią stopę w górę do palców (wyściełana część) pionowo lub prosto.
- Trzymaj pałkę poziomo blisko boiska przez fazę pałki w odwrotny sposób.
- Przesuń pałkę na spalony, tak aby piłka została uderzona w momencie, gdy dotknie ziemi.
- 2 Spróbuj uderzyć przełącznikiem. To ujęcie zostało rozsławione przez Kevina Pietersena w 2008 roku. Na tym ujęciu odbijający zmienia swoją rękę i postawę, aby przyjąć postawę lustrzaną swojej tradycyjnej dłoni, podczas gdy melonik wbiega do kręgli. Ponieważ drużyna w polu nie może zmienić rozmieszczenia polowych, gdy melonik jest w swoim rozbiegu, strona pola jest faktycznie źle postawiona, gdy polowi nie mają pozycji. Legalność tego strzału została potwierdzona przez ICC w 2008 r. Strzał jest ryzykowny, ponieważ odbijający jest mniej biegły w drugiej ręce i jest bardziej prawdopodobne, że popełni błąd w wykonaniu swojego strzału. Reklama
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Nie wiem, jak skupić się na piłce i zagrać strzał. Trzymaj głowę nieruchomo i wpatruj się w piłkę. Pozwól piłce podejść do ciebie i zagraj strzał. Weź przykład z golfa - głowa nieruchoma, cel zablokowany, zamach i nie ma. Im bardziej trzymasz głowę nieruchomo, tym większa szansa, że uderzysz piłkę.
- Pytanie Jak mogę zachować spokój i uniknąć frustracji podczas gry? Pierwszą rzeczą jest wiara w siebie. Skoncentruj się na piłce i sytuacji w meczu. Weź głęboki oddech, bądź pozytywny za każdym razem i gratuluj sobie każdego oddanego strzału.
- Pytanie Kiedy powinienem zagrać zamiatanie? Rzut zamaszysty jest zwykle wykonywany, gdy piłka obraca się wokół kikuta nogi i nie odbija się zbytnio. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, możesz spróbować wykonać rzut zamaszysty.
- Pytanie Podczas uderzenia, którą rękę należy mocno chwycić, a która nie? W przypadku odbijającego na prawą rękę, górną lub lewą rękę należy mocno chwycić, a prawa ręka jest podporą do trzymania pałki. Przeciwne ręce są używane przez leworęcznych odbijających.
- Pytanie Jak mam zmierzyć się z krótką piłką? Najlepszym sposobem na stawienie czoła krótkiej piłce jest rozkołysanie się do tyłu i uderzenie hakiem w postawę do tyłu. Strzał należy oddać nisko, ponieważ istnieje ryzyko, że piłka uderzy w krawędź i wyjdzie na zewnątrz.
- Pytanie Jak mogę grać w kwadratowe cięcie? Kwadratowe cięcie zagrywa się do krótkiej i szerokiej piłki poza odciętym pniem. Przenieś ciężar na tylną stopę. Przeciągnij pałkę przez linię piłki w kierunku spalonym i zwiększ prędkość kontaktu z nią, z pozycji górnej do niższej. Obracaj nadgarstkami, uderzając piłkę nad piłką, aby ją przytrzymać.
- Pytanie Czy zbyt dużo ćwiczeń z piłką tenisową jest szkodliwe dla mojej gry w krykieta? Gra w krykieta piłką tenisową może pomóc w stawieniu czoła szybszym dostawom, ponieważ ma ona więcej rotacji i odbija się niż zwykła piłka do krykieta.
- Pytanie Kiedy stoję na zagięciu, stykają się moje pałki i poduszki na nogi. Co mogę zrobić? Spróbuj trochę podbić nietoperza. Pomoże ci to w twoim flow.
- Pytanie Jak zagrać wolną piłką? Możesz albo poczekać, aż piłka dotrze do pałki i wyjść na strych nad polowymi, r możesz szarżować w kierunku piłki i ominąć granicę.
- Pytanie Jeśli piłka jest Yorker i noga, to jak mogę nią zagrać? Jeśli piłka jest Yorker, możesz jej bronić. Bo jeśli chcesz uderzyć go agresywnie, piłka może trafić w stempel.
Reklama
Wideo . Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą zostać udostępnione YouTube.
Porady
- Kiedy uderzysz piłkę, spróbuj trafić ją w środek nietoperza. To da największą moc, ponieważ jest to najgrubsza część kija do krykieta.
- Praktyka jest kluczem do poprawy. Nie przestawaj!
- Zawsze patrz na piłkę. Obserwowanie postępu piłki jest ważne, ponieważ pomoże ci określić, kiedy i gdzie ją uderzyć.
- Obejrzyj trochę krykieta w telewizji. Możesz się wiele nauczyć, obserwując, jak zawodowcy grają swoje strzały.
- Jeśli jesteś początkującym graczem, po prostu ćwicz z piłką tenisową, a potem z piłką do krykieta. Dzięki temu wszelkie popełnione błędy będą mniej bolesne.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Podczas gry w krykieta zawsze używaj odpowiedniego sprzętu, aby uniknąć kontuzji.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Jeden
- Piłka
- Przestronne miejsce do zabawy
- Furtka
- Naramienniki
- Kask
- Rękawice bejsbolowe