Jeśli czytasz ten artykuł, możesz czuć, że czegoś brakuje, że nie masz czegoś, co kochasz i do czego chcesz dążyć w swoim życiu. Prawdopodobnie powiedziano ci, abyś „podążał za swoją pasją”, ale to z pewnością może być trudne, jeśli nie masz nawet pewności, co tak naprawdę cię interesuje. Wszyscy zmagaliśmy się z tym w pewnym momencie naszego życia. Nie martw się! Chociaż w tej chwili możesz mieć problem ze znajomością swojej pasji, znalezienie jej jest całkowicie możliwe. Zamiast marzyć i czekać, aż coś stanie ci na drodze, postępuj zgodnie z tymi przykładami, aby dowiedzieć się, co naprawdę kochasz i realizować swoje pasje!
Kroki
metoda jeden z 13: Przeprowadź burzę mózgów, jakie czynności uważasz za satysfakcjonujące i znaczące.
- 25 26 4 WKRÓTCE jeden Poświęć kilka minut na przemyślenie wszystkich regularnych czynności, w których już bierzesz udział, i zapisz je. Może to obejmować takie rzeczy, jak hobby, obowiązki zawodowe lub cokolwiek innego, co sprawia, że jesteś szczęśliwy. Zwróć szczególną uwagę na czynności, które powodują, że tracisz poczucie czasu, ponieważ zazwyczaj oznacza to, że lubisz je wykonywać.
- Zapytaj znajomych i członków rodziny, o czym zawsze mówisz. Jeśli często poruszasz określone działania, masz iskrę pasji w tym temacie.
- Pamiętaj o aspektach swojej kariery, które również uważasz za satysfakcjonujące. Na przykład, jeśli lubisz szkolić nowych pracowników, Twoją pasją może być edukacja lub praca z innymi ludźmi.
- Jeśli szukasz swojej pasji zawodowej, pomyśl o swoich codziennych obowiązkach, które sprawiają Ci najwięcej radości, takich jak prezentacja czy szkolenie nowego pracownika.
- Pomyśl o zawodach, które kochałeś i nienawidziłeś najbardziej, abyś wiedział, po jakich zawodach iść i których ścieżek unikać.
metoda 2 z 13: Zapisz wartości, które są dla Ciebie ważne.
- 17 18 8 WKRÓTCE jeden Wartości to Twoje podstawowe przekonania, które sprawiają, że czujesz się zadowolony z życia i stajesz się częścią Twojej osobowości. Kiedy chcesz odkryć swoją pasję, znalezienie czegoś, co jest zgodne z Twoimi wartościami, sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej spełniony. Przeprowadź burzę mózgów o wszystkich ważnych sprawach, aby znaleźć zajęcia, hobby lub kariery, które są do nich dopasowane.
- Niektóre przykłady rzeczy, które możesz cenić, obejmują lojalność, kreatywność, współczucie, rodzinę lub niezawodność.
- Jeśli masz kłopoty z myśleniem o rzeczach, które cenisz, wymień kilka osób, które podziwiasz, i zastanów się, jakimi wartościami się kierują. Na przykład możesz podziwiać swojego partnera za bycie dobrym słuchaczem lub przyjaciela za szczerość.
- Zastanów się, jakie problemy chcesz rozwiązać i jakie osoby chciałbyś najbardziej pomóc, jeśli szukasz kariery, która Cię interesuje.
- Warto też pomyśleć o wynikach pracy, na którą czekasz. Na przykład, jeśli pasjonujesz się zostaniem autorem, możesz oczekiwać uznania i podzielenia się swoimi konkretnymi poglądami.
metoda 3 z 13: Rozważ swoje talenty.
- 19 dwadzieścia 7 WKRÓTCE jeden Jeśli z natury jesteś w czymś dobry lub pracowałeś nad rozwinięciem zestawu umiejętności, może to wskazywać, że naprawdę pasjonujesz się tym. Przeprowadź burzę mózgów nad rzeczami, w których masz talent, na przykład fotografią, wystąpieniami publicznymi lub grą na instrumencie. Nawet jeśli uważasz, że nie masz talentu, zwracaj uwagę na to, kiedy inni Cię komplementują, nawet jeśli uważasz, że to nie jest dobre. Być może nie zauważyłeś, że jesteś jeszcze bardziej utalentowany, niż myślisz.
- Pamiętaj, że nie musisz być w czymś dobry, żeby być pasjonatem. Na przykład nadal możesz mieć pasję do gry w koszykówkę, nawet jeśli nie wykonujesz każdego uderzenia. Tak długo, jak lubisz wykonywać tę czynność, nadal możesz ją pasjonować.
metoda 4 z 13: Szukaj wspólnych tematów w swoich zainteresowaniach.
- 49 pięćdziesiąt jeden WKRÓTCE jeden Chociaż nie wszystkie twoje zainteresowania będą idealnie dopasowane, mogą być połączone głębszą pasją, której być może początkowo nie zauważyłeś. Weź pod uwagę książki, które lubisz czytać, hobby, które Cię ekscytuje, oraz rzeczy, na które poświęcasz czas i pieniądze, aby sprawdzić, czy mają jakieś podobieństwa. Czy wszystkie dotyczą konkretnego tematu, czy też mają powtarzające się koncepcje? Jeśli tak, mogą wskazać Ci to, co naprawdę Cię interesuje.
- Na przykład, jeśli skłaniasz się ku książkom o planetach i lubisz obserwować gwiazdy, możesz być pasjonatem astronomii i kosmosu.
metoda 5 z 13: Zawęź swoje zainteresowania.
- 27 28 jeden WKRÓTCE jeden Teraz, gdy wymieniłeś rzeczy, które Cię interesują, wybierz te, które wydają się teraz dla Ciebie najważniejsze. Chociaż zawsze możesz później wrócić do innych zainteresowań, te, które najbardziej Cię interesują, będą zazwyczaj tymi, które najbardziej Cię pasjonują.
- Chociaż wypróbowanie wszystkich swoich zainteresowań może być kuszące, dążenie do zbyt wielu może być stresujące i męczące. Możesz również nie zauważyć swojej poprawy w niektórych obszarach, jeśli dzielisz swój czas na zbyt wiele rzeczy.
- Możesz również zawęzić wyszukiwanie pracy, patrząc na obowiązki na każdej rozważanej ścieżce kariery. Przeczytaj o tym, jakie zadania obejmują i jak wyglądałoby Twoje codzienne życie.
metoda 6 z 13: Ożyw pasję z dzieciństwa.
- 49 pięćdziesiąt jeden WKRÓTCE jeden Kiedy dorastasz, możesz mieć wrażenie, że marzenia z dzieciństwa nie były racjonalne i przestały się realizować. Pomyśl o zajęciach, które lubiłeś wykonywać jako dziecko, ale których nie kontynuowałeś, gdy byłeś starszy. Może lubisz pisać historie, rysować w szkicowniku lub uprawiać sport. Spróbuj włączyć te czynności z powrotem do swojego życia, aby sprawdzić, czy nadal odczuwasz z nich taką samą przyjemność.
- Zadaj sobie pytanie, co teraz pomyślałoby o tobie twoje młodsze ja. Czy nadal robisz rzeczy, które były dla Ciebie ważne i które Ci się wtedy podobały?
metoda 7 z 13: Zobacz, czego zawsze chciałeś spróbować.
- piętnaście 16 2 WKRÓTCE jeden Wszyscy mamy rzeczy, o których marzymy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, abyś wykonywał te czynności. Nawet jeśli na początku boisz się lub czujesz się nieswojo, nigdy nie dowiesz się, czy naprawdę pasjonujesz się tym zajęciem, dopóki go nie wypróbujesz. Otwórz się na nowe możliwości, aby być może znajdziesz coś, o czym nawet nie wiedziałeś, że lubisz.
- Sporządź listę doświadczeń lub czynności, którymi jesteś nieco zainteresowany i znajdź sposoby, aby się z nimi zapoznać.
- Uważaj, aby pozostać zamkniętym i nie zajmować się czymś tylko dlatego, że czujesz się niekomfortowo. Jeśli nie podchodzisz do rzeczy z otwartym umysłem, możesz odcinać się od rzeczy, które Cię pasjonują.
- Otwórz się na nowe ścieżki kariery. Sprawdź online, czy nie ma wolnych stanowisk i dokładnie przeczytaj opisy stanowisk, aby sprawdzić, czy pasują do Twoich pasji.
metoda 8 z 13: Porozmawiaj z ludźmi z dziedzin, które Cię pasjonują.
- 26 27 7 WKRÓTCE jeden Nawet jeśli coś Cię trochę interesuje, znalezienie kogoś, kto może pomóc jako przewodnik i mentor, może pomóc Ci nauczyć się jeszcze więcej. Dotrzyj do innych osób, które mają podobne zainteresowania jak Ty i spędzają trochę więcej czasu niż Ty w obszarze, który chcesz realizować. Zadawaj im pytania i prowadź dyskusje na temat ćwiczenia, aby opracować z nimi dobry repertuar.
- Mentorami może być każdy, na przykład kontakty zawodowe, trenerzy, przyjaciele, a nawet członkowie rodziny.
metoda 9 z 13: Bądź entuzjastycznie nastawiony do wszystkiego, co robisz.
- pięćdziesiąt 51 6 WKRÓTCE jeden Pesymizm może być naprawdę łatwy, gdy musisz wykonać zadanie, którego się boisz, ale to tylko postawi Cię w negatywnym nastawieniu. Nawet jeśli robisz coś, co nie sprawia ci przyjemności, potraktuj to jako okazję do nauki z otwartym umysłem. Nigdy nie dowiesz się, czy odkryjesz coś, co Cię interesuje, jeśli nie masz do tego entuzjazmu.
- Na przykład, nawet jeśli praca na podwórku wydaje się uciążliwa, może się okazać, że lubisz ogrodnictwo lub poznanie rodzimych roślin.
metoda 10 z 13: Śledź C.L.E.A.R. ścieżkę, gdy znajdziesz nowe zainteresowanie.
- 31 32 3 WKRÓTCE jeden C.L.E.A.R. ścieżka opisuje sposoby rozpoznawania, kiedy rozwijasz głębszą pasję do hobby. Pasja zaczyna się, gdy jesteś Ciekawy o czymś, ponieważ przykuwa twoją uwagę. Jeśli chcesz kontynuować, zacznij Uczenie się dzięki czemu możesz lepiej zrozumieć, na czym to polega.
- Im więcej masz Entuzjazm , będziesz chciał naprawdę zaangażować się w doświadczenia.
- W końcu staniesz się Świadomy i podejmij głębsze zaangażowanie w działanie, takie jak kupno sprzętu lub zarezerwowanie na to więcej czasu.
- Gdy będziesz podążać ścieżką, ludzie zaczną Rozpoznawanie Twoja pasja, ponieważ się wyróżnia.
metoda jedenaście z 13: Zainwestuj czas w swoje zainteresowania.
- 41 42 3 WKRÓTCE jeden Chociaż możesz powiedzieć, że coś Cię pasjonuje, nie poczujesz tego palącego pragnienia, dopóki nie poświęcisz czasu na rozwijanie tych zainteresowań. W każdym tygodniu zaplanuj czas, w którym możesz skupić się na swoich hobby i zainteresowaniach, aby je bardziej rozwijać. Gdy dowiesz się więcej o tej czynności i zdobędziesz dla niej głębsze uznanie, poczujesz się bardziej zaangażowany, a Twoja pasja będzie nadal rosnąć.
- Znalezienie swojej pasji to wielki krok, ale jej dalszy rozwój zajmie trochę czasu.
- Spróbuj znaleźć klasę lub trenera związanego z twoją pasją, aby mieć kogoś, kto będzie cię za to rozliczał.
- Poszukaj sposobów na wyeliminowanie marnotrawstwa czasu ze swojego harmonogramu. Na przykład możesz spędzać mniej czasu na przeglądaniu mediów społecznościowych, aby poświęcić je swojej pasji.
metoda 12 z 13: Przetrwaj wyzwania i niepowodzenia.
- 39 40 3 WKRÓTCE jeden Gdy zagłębiasz się w swoją pasję, pojawi się kilka pułapek, ale nie pozwól, aby Cię to zniechęciło. Nawet jeśli z natury nie jesteś dobry w czymś, co Cię interesuje, kontynuuj podążanie za nimi i pracuj nad trudnościami, aby móc się doskonalić. Pasje wymagają czasu i poświęcenia, więc upewnij się, że poświęcasz czas na pracę i wykorzystujesz wszelkie niepowodzenia jako doświadczenia edukacyjne.
- Na przykład reżyser Steven Spielberg został odrzucony ze szkoły filmowej 3 razy i nadal tworzył takie hity jak Szczęki , Park Jurajski , i Szeregowiec Ryan .
- Waltowi Disneyowi wielokrotnie mówiono, że brakowało mu wyobraźni, zanim założył swoją firmę animacyjną.
- Chociaż wytrwałość jest ważna, ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę, kiedy przestać coś ścigać. Jeśli nie osiągasz tego samego poziomu przyjemności, co wcześniej, być może nadszedł czas, aby przejść do czegoś innego.
metoda 13 z 13: Nie ograniczaj się, jeśli coś ci się podoba.
- 42 43 3 WKRÓTCE jeden Znalezienie się w wygodnym miejscu może być naprawdę łatwe, ale może to uniemożliwić dalszy rozwój pasji. Jeśli są nowe doświadczenia, których chcesz spróbować, wyjdź ze swojej strefy komfortu i kontynuuj naukę. Spróbuj częściej mówić „tak” na różne rzeczy lub zrobić coś nowego, czego wcześniej nie próbowałeś, abyś mógł się zmusić.
- Spróbuj zmieniać codzienną rutynę każdego dnia, aby każdego dnia doświadczyć czegoś nieco innego.
- Przejdź do rzeczy, których się boisz. Na przykład, jeśli pasjonujesz się sztuką, ale boisz się pracować z farbami, kup sobie mały zestaw farb i spróbuj codziennie tworzyć małe dzieło sztuki do ćwiczeń.
- Chociaż na początku będzie to wydawać się trudne, będzie to bardziej satysfakcjonujące i satysfakcjonujące, wiedząc, że dążysz do tego, co kochasz.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Skąd mam wiedzieć, co mi się podoba?Adrian Klaphaak, CPCC
Life Coach Adrian Klaphaak jest trenerem kariery i założycielem A Path That Fits, opartej na uważności butikowej firmy zajmującej się karierą i życiem w San Francisco Bay Area. Jest również akredytowanym Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak wykorzystał swoje szkolenie w Coaching Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS), aby pomóc tysiącom ludzi w budowaniu udanych karier i prowadzeniu bardziej celowego życia.Adrian Klaphaak, CPCCOdpowiedź eksperta Life Coacha Prawdopodobnie już robisz coś, co Cię interesuje, a po prostu jeszcze tego nie rozpoznajesz! Sugeruję, abyś zastanowił się nad książkami, które lubisz czytać, hobby, które Cię ekscytuje, oraz rzeczami, na które poświęcasz czas i pieniądze, aby sprawdzić, czy mają jakieś podobieństwa. - Pytanie Czym zajmuje się mentor?Adrian Klaphaak, CPCC
Life Coach Adrian Klaphaak jest trenerem kariery i założycielem A Path That Fits, opartej na uważności butikowej firmy zajmującej się karierą i życiem w San Francisco Bay Area. Jest również akredytowanym Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak wykorzystał swoje szkolenie w Coaching Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS), aby pomóc tysiącom ludzi w budowaniu udanych karier i prowadzeniu bardziej celowego życia.Adrian Klaphaak, CPCCOdpowiedź eksperta Life Coacha Mentor to ktoś, kto ma podobne zainteresowania jak Ty, ale ma nieco większe doświadczenie. Kiedy angażujesz się w swoją pasję, jesteś kimś, z kim możesz porozmawiać i zadać pytania o wskazówki. - Pytanie A jeśli interesuje mnie wiele rzeczy i nie mogę zawęzić moich zainteresowań? Będzie to trudne, ale będziesz musiał ustalić priorytety, które działania są dla Ciebie najważniejsze i przynoszą najwięcej satysfakcji. Utalentowani ludzie mogą być dobrzy i robią wszystko, czego próbują, ale niektóre działania mogą oznaczać znacznie więcej niż inne. Jeśli nadal chcesz spróbować wielu różnych rzeczy, może pomoże Ci rotacyjny harmonogram. Na przykład możesz zarezerwować sześć tygodni na lekcje tańca, a następne sześć tygodni poświęcić na wspinaczkę skałkową i tak dalej, aż poczujesz, że wypróbowałeś wszystko, co Cię interesuje.
- Pytanie Jak mogę zdecydować, które z moich wielu zainteresowań będą traktowane priorytetowo w moim życiu? Zadaj sobie pytanie, bez których nie mógłbyś żyć lub które czynności po prostu wracają do twojego życia. Jeśli Twoje zainteresowania i talenty są bardzo szerokie, być może będziesz musiał po prostu wybrać działanie, któremu chcesz poświęcić czas, aby zdobyć dodatkowe umiejętności. Zawsze możesz utrzymywać rotacyjny harmonogram, aby móc cieszyć się każdym ze swoich zainteresowań co miesiąc, zamiast próbować je wszystkie pakować w każdy miesiąc. Na przykład w tym miesiącu poświęcisz czas na grę w tenisa dwa razy w tygodniu, ale w następnym zamiast tego będziesz brać udział w dwóch zajęciach z malowania w tygodniu.
- Pytanie Kiedy musimy znaleźć swoją pasję? Nie ma na to ustalonych ram czasowych. Idealnie byłoby, gdybyś był dość młody, abyś mógł organizować decyzje dotyczące edukacji wokół swojej pasji, ale nie jest to absolutnie konieczne. Wiele osób odkrywa swoją pasję w późniejszym życiu. Nigdy nie jest za późno!
- Pytanie Jak możesz dowiedzieć się, które wartości są dla Ciebie najważniejsze? Możesz obserwować, co robią inni i znaleźć w tym coś, co Ci się podoba. Spróbuj też przyjrzeć się temu, co robisz przez większość czasu. Nie ma nic złego w modyfikowaniu czegoś, co odpowiada Twoim zainteresowaniom.
- Pytanie Czy gra na instrumencie to dobra pasja? Tak oczywiście.
- Pytanie Naprawdę chcę pracować z dziką przyrodą, ale jestem uwięziony w bezsensownej pracy biurowej, którą muszę opłacać. Nie stać mnie na kwalifikacje, ale nawet schroniska tutaj ich wymagają. Co mogę zrobić? Dlaczego nie spróbujesz zostać wolontariuszem w schronisku dla zwierząt lub innym ośrodku opieki nad zwierzętami? W ten sposób nadal pomagałbyś, ale nie musiałbyś rezygnować z obecnej pracy.
- Pytanie Jakie są proste sposoby na zidentyfikowanie mojej pasji? Przeczytaj artykuł.
- Pytanie Czy granie w gry wideo może być pasją? Może tak, ale zastanów się, co ci się w nim podoba. Na przykład, jeśli w grze, którą lubisz, prowadzisz grupę graczy do wypełnienia jakiejś misji, być może masz pasję bycia liderem, czerpania radości z wyzwań i zorientowania na cele.
Reklama
Wideo . Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą zostać udostępnione YouTube.
Porady
- Rozwijanie swojej pasji wymaga czasu, więc upewnij się, że jesteś skupiony i starasz się podążać za swoimi marzeniami.
- Usuń ze swojego harmonogramu stresujące lub marnujące czas czynności, ponieważ mogą one odciągnąć Cię od tego, co naprawdę Cię interesuje.
Reklama
Ostrzeżenia
- Nie zanurzaj się w instynkt z pełną mocą. Wszystko wymaga cierpliwości, starannego planowania i dużego poświęcenia.
