Jak wybrać struny tenisowe

Przewodnik w 5 krokach

Mamy nadzieję, że podoba Ci się ten artykuł. Tak dla Twojej wiadomości, TennisCompanion może zbierać niewielką część sprzedaży z linków na tej stronie, aby pomóc w utrzymaniu tej witryny.Ucz się więcej.

Niewielu graczy przyznaje strunom tenisowym taki kredyt, na jaki zasługują. Jednak podczas gry struny są jedynym punktem styku rakiety z piłką i dlatego mają znaczący wpływ na wydajność. Aby jak najlepiej wykorzystać swoją rakietę, warto mądrze wybrać zestaw strun.

W tym artykule nauczymy Cię, jak wybrać struny tenisowe, korzystając ze szczegółowych wskazówek. Niezależnie od tego, czy wybierasz swój pierwszy zestaw, czy przechodzisz na coś nowego, zapewniamy Ci ochronę.

Kroki do wyboru naciągu tenisowego

Przy setkach naciągów tenisowych dostępnych na rynku, zastanowienie się od czego zacząć może być przytłaczające. Jednak robiąc to krok po kroku, możemy szybko zawęzić opcje, aby znaleźć świetny ciąg.

Oto krótkie podsumowanie kroków, przez które razem przejdziemy:

1. Wybierz rodzaj sznurka
2. Określ odpowiedni miernik
3. Wybierz ciąg z popularnych marek
4. Zidentyfikuj odpowiednie napięcie
5. Znajdź policzek

Zanim jednak zaczniemy, zajmijmy się pytaniem, które często otrzymujemy od graczy, którzy są nowi w grze.

Czy struny tenisowe naprawdę mają znaczenie?

Absolutnie. Używanie odpowiednich naciągów, które zaspokajają Twoje potrzeby, może pomóc Ci osiągnąć najlepsze wyniki, poprawić zdrowie ramion i ich długowieczność, a także, mówiąc bardziej praktycznie, pomóc Ci trzymać się budżetu.

Oczywiście istnieje ograniczenie co do efektu, jaki będzie miała zmiana twoich strun, ale dostosowanie i znalezienie odpowiedniego dopasowania jest godnym przedsięwzięciem. Na przykład, jeśli chcesz zmaksymalizować kontrolę i rotację górną, niektóre struny będą działać lepiej niż inne w tym celu.

Na początku kariery tenisowej struny będą miały mniejszy wpływ na ogólną wydajność. Zamiast tego, właściwa technika i powtarzanie poprzez praktykę będzie głównymi czynnikami, które określą, jak dobrze grasz. Jednak niezależnie od Twojego poziomu, jesteśmy wielkimi zwolennikami zdobywania przez graczy wiedzy umożliwiającej podejmowanie dobrych decyzji. Na przykład jako początkujący będziesz chciał unikać pewnych ciągów.

W tym przewodniku zajmiemy się kilkoma obszarami, które pomogą Ci wskazać właściwy kierunek. Porozmawiamy również o kilku kwestiach, które należy rozważyć po zakupie nowego zestawu strun.

Pomocna wskazówka
Miejmy nadzieję, że wybrałeś już rakietę lub używasz takiej, którą lubisz, która jest wygodna i dopasowana do Twojego poziomu i stylu gry. Jeśli nie, zachęcamy do rozpoczęcia tam. Oto link do naszego przewodnika pojak wybrać odpowiednią rakietę tenisową.

Bez dalszej zwłoki przejdźmy do kroku numer jeden.

Krok 1: Wybierz typ sznurka

Kiedy kupujesz struny tenisowe, pierwszym krokiem będzie wybór między dwoma głównymikategorie ciągów: jelito naturalne i syntetyczne.

Jak można się domyślić po nazwach, naturalne struny jelitowe pochodzą z włókien organicznych, a syntetyczne - ze sztucznych.

Najpopularniejszymi materiałami używanymi do produkcji sznurków syntetycznych są nylon i poliester. Znajdziesz tu również niewielki wybór sznurków wykonanych z kevlaru, ale nie są one tak popularne jak kiedyś.

Struny tenisowe Natural Gut

Naturalne struny jelitowesą droższe niż syntetyczne, co czyni je mniej atrakcyjnym wyborem dla zdecydowanej większości graczy.

Ten rodzaj sznurka istnieje od lat 70. XIX wieku, kiedy to Pierre Babolat po raz pierwszy zaczął tworzyć je z jelit owczych. Obecnie nowoczesne naturalne struny jelitowe są wytwarzane z jelita krowiego.

Struktura molekularna naturalnych strun jelitowych zapewnia im wyjątkową elastyczność, zwłaszcza w porównaniu do większości syntetycznych, co skutkuje doskonałą mocą, komfortem i wyczuciem.

zastosowań piłek tenisowych

Dla niektórych wybór naturalnych sznurków jelitowych może wydawać się oczywistością, ale mają one wady, w tym trwałość i wysoki koszt.

Plusy

na jakim kanale leci mecz cavs

• Moc
• Komfort
• Czuć
• Stabilność naprężenia

Cons

• Cena £
• Obracać
• Trwałość

Rekomendacje

Naturalne struny jelitowe to doskonały wybór dla doświadczonych graczy, którzy szukają wysokiej jakości struny, która oferuje rewelacyjną wydajność i która nie przejmuje się zbytnio trwałością swoich strun.

Z drugiej strony, jeśli jesteś początkującym graczem, grasz od niechcenia lub sporadycznie, albo masz napięty budżet, jest mało prawdopodobne, aby te struny były dobrze dopasowane. Jako początkujący lub zwykły tenisista będziesz miał trudności z wykryciem niuansów w porównaniu z ich syntetycznymi odpowiednikami, więc równie dobrze możesz zaoszczędzić pieniądze.

Syntetyczne struny tenisowe

Struny syntetyczne oferują szeroką gamę do wyboru i są idealnym wyborem dla większości tenisistów. Jednak nie wszystkie struny w tej kategorii są sobie równe i każdy ma wady i zalety.

Jeśli zdecydujesz się na sznurki syntetyczne, będziesz mieć do wyboru kilka różnych opcji. Oto zestawienie najpopularniejszych.

Jelita syntetyczne

Jelito syntetyczne to niedroga grupa nylonowych sznurków, które są popularne wśród początkujących, średnio zaawansowanych i rekreacyjnych graczy. Jeśli kupujesz z półki wstępnie naciągniętą rakietę, zwykle będzie ona wyposażona w nylonowe sznurki.

Większość nylonowych sznurków ma większą solidną konstrukcję z mniejszymi zewnętrznymi oplotami. Jakość nylonu, dokładna konstrukcja, spoiwa i powłoki to tylko niektóre z czynników wpływających na szeroki zakres cen.

Plusy

• Cena £
• Umiarkowana wszechstronna wydajność

Cons

• Trwałość
• Obracać
• Czuć

Rekomendacje

Syntetyczne struny jelitowe są doskonałą opcją dla początkujących i średnio zaawansowanych graczy ze względu na ich niski koszt i wszechstronną wydajność. Są również solidną opcją dla zwykłych lub rekreacyjnych graczy, którzy nie przejmują się zbytnio wydajnością strun.

Struny poliestrowe

Sznurki poliestrowe, lub polys, stały się jednym z najpopularniejszych wyborów na profesjonalnej trasie, a w tej kategorii znajdziesz więcej opcji niż w jakiejkolwiek innej.

Te struny o małej mocy są wytrzymałe i sztywne, co pozwala graczom na szybsze huśtanie się i generowanie większej liczby obrotów górnych bez utraty kontroli. Co więcej, po uderzeniu z wystarczającą siłą struny odkształcają się, a następnie wskakują z powrotem na miejsce, co dodatkowo wzmacnia rotację górną.

Niestety sztywność tych strun jest jednym z ich największych minusów, a mianowicie wygodą. Kolejną pułapką jest to, że nie radzą sobie dobrze z utrzymywaniem napięcia i wymagają częstej wymiany.

Plusy

• Obracać
• Kontrola
• Trwałość

Cons

• Komfort
• Czuć
• Stabilność naprężenia

Rekomendacje

Struny poliestrowe są idealne dla średniozaawansowanych i zaawansowanych graczy, którzy mają umiejętności i technikę wymaganą do wygenerowania odpowiedniej prędkości główki rakiety, aby wykorzystać swoje możliwości. Jeśli masz historię urazów rąk, powinieneś trzymać się od nich z daleka.

Struny wielowłóknowe

Producenci tworząstruny wielowłóknoweowijając razem bardzo małe włókna nylonowe w jeden sznurek. Ze względu na swoją konstrukcję mają tendencję do utrzymywania napięcia lepiej niż jelita syntetyczne, jednocześnie starając się naśladować moc, komfort i uczucie naturalnego jelita.

oglądaj kawaler online za darmo putlocker

Podobnie jak poliester, to, co czyni je świetnymi, prowadzi również do ich wad, ponieważ mogą być obezwładniające lub trudniejsze do kontrolowania, a jednocześnie brakuje im topspinów, których pragnie wielu graczy.

Plusy

• Moc
• Komfort
• Czuć
• Trwałość

Cons

• Obracać
• Kontrola

Rekomendacje

Struny multifilament są idealne dla dobrze prosperujących początkujących, a także średnio zaawansowanych i zaawansowanych tenisistów, poszukujących naciągu o dużej mocy, zapewniającego doskonałe czucie za rozsądną cenę. Jeśli masz historię urazów ramion, z pewnością docenisz wygodę, jaką oferują te stringi.

Struny Kevlar

Struny kevlarowe wykorzystują w swojej konstrukcji włókna aramidowe i są najsztywniejsze i najtrwalsze z dostępnych. Jeśli masz historię częstego zrywania łańcuchów, są one świetną opcją.

Jednak ze względu na ich szorstki dotyk są one najbardziej narażone na obrażenia rąk, przez co są najmniej popularne.

Plusy

• Trwałość
• Kontrola
• Stabilność naprężenia

Cons

• Komfort
• Czuć
• Obracać

Rekomendacje

Jeśli jesteś chronicznym zrywaczem strun, który nie miał historii urazów rąk lub dyskomfortu, możesz poeksperymentować z Kevlarem, aby wydłużyć żywotność swoich strun.

Jednak zalecamy połączenie ich z bardziej miękkim syntetycznym jelitem lub multifilamentem w ramach hybrydowej konfiguracji strun, w której instalujesz jeden typ w sieci zasilającej, a inny w krzyżakach (więcej na ten temat w dalszej części).

Krok 2: Określ odpowiedni miernik

Miejmy nadzieję, że w pierwszym kroku udało Ci się znaleźć strunę tenisową, która będzie dla Ciebie sensowna w zależności od Twojego poziomu i preferencji dotyczących wydajności. Jako krótkie podsumowanie, wybrałbyś jedną z następujących opcji:

• Naturalne jelita
• Dobra syntetyczne
• Multifilament
• Poliester
• Kevlar

Następnie musisz wybrać odpowiedni miernik. W tenisieskrajnia sznurkaodnosi się do jego rozmiaru, a dokładniej do miary jego grubości lub średnicy.

W Stanach Zjednoczonych wyższy wskaźnik odnosi się do cieńszej struny, podczas gdy niższy wskaźnik odnosi się do grubszej struny. Wskaźniki międzynarodowe są odwrotne.

Najcieńszy wskaźnik w Stanach Zjednoczonych to 22 lub 2,5 międzynarodowe. Z drugiej strony, najgrubszy wskaźnik w Stanach Zjednoczonych to 13 lub 12, jeśli idziesz według międzynarodowych standardów. Odpowiednie wymiary wahają się od 0,60 do 1,65 milimetra.

Należy pamiętać, że ta szeroka gama manometrów nie będzie dostępna dla wszystkich strun na rynku - niektóre są dostępne tylko w jednym lub dwóch rozmiarach.

Poza tym grubsza struna zapewni Ci większą wytrzymałość, a cieńsza pomoże wygenerować dodatkową rotację górną, ponieważ mają więcej „gryzienia” lub wbijania głębiej w piłkę.

Warto jednak zauważyć, że większość graczy na wczesnych etapach kariery tenisowej będzie miała trudności z wykryciem subtelnej zmiany wydajności z górną rotacją z jednego wskaźnika na drugi.

Mając to na uwadze, zalecamy początkującym zacząć od czegoś mniej więcej pośrodku, przy czym 16 gauge to świetna opcja, która jest szeroko dostępna dla większości strun.

Ostatecznie wybór miernika strunowego staje się kompromisem, którego dokonasz w oparciu o preferencje. Gdy twoje umiejętności się poprawią, możesz zwiększać lub zmniejszać grubość, aby dostosować się do twoich potrzeb w zakresie wytrzymałości i rotacji.

asowy pasek na łokieć

Krok 3: Wybierz ciąg z popularnych marek

Na tym etapie powinieneś mieć na uwadze konkretny typ struny, a także miernik, który chciałbyś wypróbować. A teraz zabawna część - wybór sznurka.

Aby pomóc uporać się z bałaganem, zebraliśmy nasze ulubione trzy struny najlepszych marek tenisowych dla każdego rodzaju, który omówiliśmy. Ponadto, ponieważ dostępność mierników jest różna, również je wymieniliśmy.

Po prostu znajdź poniżej wybrany typ ciągu i wybierz jeden z trzech, które zaokrągliliśmy w górę. Jeśli jesteś nowy w tenisie, nie zastanawiaj się zbytnio. Każdy wybrany przez nas sznurek jest najlepszy w swojej klasie, więc możesz mieć pewność, że każdy z nich będzie doskonałym wyborem.

Naturalne jelita

Dobra syntetyczne

Multifilament

Poliester

Kevlar

Oczywiście, jeśli masz ochotę, zachęcamy do zapoznania się z innymi struny do tenisa w każdej kategorii. Zapoznaj się z naszym przewodnikiem dotyczącymnajlepsze struny tenisowe w 2020 rokudla wyboru naszych najlepszych ofert.

Krok 4: Zidentyfikuj odpowiednie napięcie

Po wybraniu naciągu tenisowego prawie przekroczyłeś linię mety, ale jest jeszcze kilka rzeczy, o których należy pamiętać, zaczynając od napięcia.

Napięcie naciągu jest miarą tego, jak mocno cięciwa naciąga cięciwy, gdy są przyczepione do rakiety. W Stanach Zjednoczonych napięcie struny mierzone jest w funtach, ale wszędzie na świecie standardową jednostkę miary stanowi kilogram.

Ogólnie rzecz biorąc, naprężenie struny wynosi od 35 do 70 funtów lub od 15,88 do 31,75 kilogramów. Wyższe napięcie zapewni ci większą kontrolę, podczas gdy niższe napięcie zwiększy twoją moc.

Może się wydawać, że wybór jest szeroki, ale istnieje prosty sposób na zawężenie wyboru. Oznacza to, że większość rakiet tenisowych klasy premium ma zalecany zakres naprężenia podany na wewnętrznej krawędzi ramy, tj. Od 50 do 60 funtów lub od 23 do 27 kilogramów.

Kolejne miejsce do sprawdzenia to wybrane przez Ciebie opakowanie sznurków. Czasami wyświetlają również zalecany zakres naprężenia, który zwykle mieści się w dopuszczalnym zakresie twojej rakiety.

Początkującym zalecamy podzielenie różnicy i rozpoczęcie od połowy. W naszym przykładzie 55 funtów byłoby świetnym wyborem. Kiedy już doświadczysz uderzenia w to napięcie, możesz je zwiększyć lub zmniejszyć w zależności od swoich preferencji.

Niektóre struny, takie jak poliester, działają dobrze przy niższym napięciu, co warto wziąć pod uwagę podczas przechodzenia z jednego rodzaju sznurka na inny. Sprawdź naszeprzewodnik po naprężeniu strunyjeśli chcesz dowiedzieć się więcej.

Krok 5: Znajdź policzek

W tym momencie powinieneś być już prawie gotowy do pracy, ale jest jeszcze jeden krok, a mianowicie znalezienie kogoś, kto naciągnie Twoją rakietę tenisową.

Istnieje wiele miejsc, w których można znaleźć policzek, ale dla wielu najbardziej oczywistym będzie lokalny sklep lub klub tenisowy. Jeśli masz jednego w pobliżu, mogą być dla Ciebie świetną opcją.

Możesz również sprawdzić w lokalnym sklepie z artykułami sportowymi z dużymi pudełkami, aby sprawdzić, czy oferuje usługi sznurkowe, jak niektórzy. Należy jednak upewnić się, że osoba wykonująca naciąganie ma odpowiednie kwalifikacje do pracy.

Wreszcie, możesz sprawdzić katalog certyfikowanych tenisistów RacquetTech, który może obejmować lokalnego trenera tenisa, instruktora lub zapalonego gracza oferującego tę usługę.

W tym momencie wszystko powinno być gotowe, ale jest jeszcze kilka innych tematów, które naszym zdaniem mogą okazać się pomocne, ponieważ dotyczą ciągów.

Wymiana naciągów tenisowych

Po zainstalowaniu struny zaczną tracić napięcie, co będzie kontynuowane, gdy zaczniesz z nimi grać. Z czasem stracą również sprężystość i staną się „martwe”, co po prostu oznacza, że ​​utraciły elastyczność i nie działają.

obcisłe dżinsy z tenisówkami

Nieco zaskakujące jest to, że struny mogą stracić do 10% swojego napięcia w ciągu pierwszych 24 godzin. Dla profesjonalnych graczy, którzy mają naciągnięte rakiety za każdym razem, zanim uderzysz w kort, nie stanowi to większego problemu. Jednak reszta z nas musi mieć oko na nasze struny, aby dać z siebie wszystko.

Zgodnie z ogólną zasadą, możesz określić, ile razy grasz w tygodniu i podwoić ją, aby określićjak często należy ciągnąćna rok. Na przykład, jeśli grasz trzy razy w tygodniu, będziesz chciał naciągać rakietę co najmniej sześć razy w roku lub co dwa miesiące.

Chociaż powyższa metoda jest niedoskonała, okazuje się, że większość graczy jest na właściwym miejscu. Następnie możesz wziąć pod uwagę takie czynniki, jak czas trwania gry i to, jak agresywnie uderzasz piłkę, i dostosowywać się od tego momentu. Sugerujemy, aby przynajmniej dwa razy w roku wymieniać struny.

Aby pomóc określić, kiedy nadszedł czas, możesz sprawdzić struny pod kątem wizualnych wskazówek, a także mieć oko na dotyk rakiety. Jeśli twoje struny tworzą głębokie nacięcia na przekrojach lub strzępią się i wyglądają, jakby trzymały ostatnią nogę, to prawdopodobnie czas na odpoczynek. Ponadto, jeśli wyczuwasz utratę kontroli, rotację lub chrupkość, te czynniki mogą również pomóc w określeniu, kiedy nadszedł czas na naciągnięcie.

Idealnie byłoby, gdybyś ograniczył przed zerwaniem sznurków.

Hybrydowe naciągi

W poszukiwaniu idealnego zestawu naciągów tenisowych możesz natknąć się nakoncepcja naciągu hybrydowegopopularnej wśród tenisistów zawodowych i amatorów.

Hybrydowe naciąganie odnosi się do instalowania jednego rodzaju sznurków w sieci zasilającej, a innego rodzaju w krzyżach. Ogólną ideą jest uzyskanie połączonych korzyści różnych sznurków, tj. Komfortu multifilamentu w połączeniu z wytrzymałością i rotacją poliestru.

Dowolne dwie struny można zainstalować w rakiecie, aby utworzyć hybrydę, ale tutaj są najczęstsze konfiguracje:

• Naturalne jelita i poliester
• Multifilament i poliester
• Syntetyczne jelito i poliester

Warto zauważyć, że niezależnie od tego, który ciąg zainstalujesz w sieci, zdominuje ogólny wygląd i wydajność.

String Savers

W te dni,wygaszacze strunnie są już tak popularne, jak kiedyś, ale nadal są w użyciu i możesz je spotkać.

Oszczędzacze strun to małe plastikowe urządzenia instalowane w przekrojach między strunami, aby chronić je przed zużyciem.

Za każdym razem, gdy uderzasz piłkę, struny ocierają się o siebie, co powoduje tarcie i może prowadzić do przedwczesnego zerwania. Jeśli zauważysz, że struny wielokrotnie pękają w mniej więcej tych samych miejscach, możesz zainstalować oszczędzacze strun, aby chronić i przedłużyć ich żywotność.

Zdania są różne, ale dodanie wygaszaczy strun może spowodować lekkie osłabienie czucia strun, podobnie jak w przypadkutłumik drgań.

Nieznacznie zwiększają również napięcie struny. Jeśli zdecydujesz się na użycie oszczędzaczy strun, ale chcesz zachować to samo napięcie, musisz zmniejszyć napięcie o kilka funtów, w zależności od zainstalowanej liczby.

Chociaż profesjonalni gracze często wymieniają struny, niektórzy zawodowcy nadal używają wygaszaczy strun, ponieważ lubią to uczucie. Dwóch aktywnych graczy, którzy używali ich od lat, to Roger Federer i Grigor Dimitrov. Pete Sampras był również dobrze znany z ich używania.

Jeśli uważasz, że możesz skorzystać, wypróbowanie ich jest niedrogie. Dodatkowo, oszczędzacze strun odinstalowują się równie szybko bez wymiany strun, jeśli nie podoba ci się to.

Podsumowanie

Należy pamiętać, że chociaż rakieta jest niezbędna, struny są jedyną rzeczą, która dotyka piłki podczas uderzania, dlatego warto poświęcić im odpowiednią uwagę, aby uzyskać jak najlepsze wyniki.

Żaden sznur nie nadrobi lat ciężkiej pracy i ćwiczeń; jednak wybór odpowiedniego sznurka może pomóc Ci zmaksymalizować wydajność, poprawić komfort, a także zaoszczędzić pieniądze.

Teraz, gdy wiesz, jak wybrać struny tenisowe, zalecamy eksperymentowanie z różnymi typami, miernikami i naprężeniami, aby poczuć niuanse każdej z nich. Im bardziej będziesz zdolny, tym lepiej będziesz w stanie wykrywać i doceniać subtelne różnice.

Mieć pytania? Chętnie pomożemy w komentarzach poniżej!