Jak dbać o aparat ortodontyczny

Kiedy otrzymasz aparat ortodontyczny, Twoje zęby i aparat będą wymagały szczególnej troski, aby były szczęśliwe. Na przykład musisz uważać na to, co jesz, ponieważ niektóre pokarmy mogą uszkodzić aparat. Będziesz także musiał regularnie myć zęby i aparat ortodontyczny, aby utrzymać je w czystości, a także wykonać kilka specjalnych czynności z niemetalowymi aparatami ortodontycznymi.



metoda jeden z 3: Jedzenie i picie w celu ochrony aparatu

  1. Obraz zatytułowany Unikaj jedzenia w aparatach ortodontycznych Krok 12

    jeden W większości unikaj twardych pokarmów. Twarde pokarmy, w tym twarde cukierki, precle, a nawet surowe marchewki i jabłka, mogą stanowić problem z aparatem ortodontycznym. Mogą powodować pękanie drutów lub taśm.
    • Inne twarde pokarmy, których należy unikać, to frytki, muszelki taco, a nawet popcorn. Problemem mogą być również orzechy, lód i suszona wołowina.
    • Nie żuj też artykułów nieżywnościowych, takich jak paznokcie, ołówki i długopisy.
    • Aby jeść jabłka, marchewki i inne zdrowe, twarde pokarmy, przed jedzeniem pokrój je na małe kawałki.
  2. Obraz zatytułowany Unikaj jedzenia w aparatach ortodontycznych Krok 14

    2 Pomiń pokarmy do żucia i / lub lepkie. Pokarmy, takie jak żelki niedźwiedzie, masło orzechowe, karmel i suszone owoce, mogą powodować problemy z aparatem ortodontycznym. Prawdopodobnie utkną w szelkach i możesz złamać je, próbując wydostać jedzenie.
  3. Obraz zatytułowany Unikaj jedzenia w aparatach ortodontycznych Krok 13

    3 Zminimalizuj słodycze. Żywność i napoje, takie jak ciasta, słodycze, lody, ciasta i napoje gazowane, nie przynoszą żadnych korzyści Twoim zębom. Bakterie tworzące płytkę nazębną uwielbiają cukier. Upewnij się, że szczotkujesz i nitkujesz zęby po jedzeniu lub piciu napojów bogatych w cukier.
    • Spożywanie słodkich pokarmów jest szczególnie problemem, gdy nosisz aparat ortodontyczny, ponieważ płytka nazębna może gromadzić się w większej liczbie miejsc niż zwykle, na przykład wokół zamków.
    Reklama

metoda 2 z 3: Czyszczenie zębów i aparatów ortodontycznych

  1. Obraz zatytułowany Myj zęby aparatem ortodontycznym w kroku 2

    jeden Szczotkuj po jedzeniu. Kiedy masz aparat ortodontyczny, musisz myć zęby nawet częściej niż zwykle. Jedzenie jest łatwo uwięzione w aparacie ortodontycznym, co może prowadzić do próchnicy, a nawet może uszkodzić aparat. Dlatego należy szczotkować zęby za każdym razem, gdy jesz.
  2. Obraz zatytułowany Podłącz gumkę do szelek Krok 5

    2 Usuń gumki interarch. Przed szczotkowaniem zdejmij gumki interarch. Te paski zwykle łączą górną część jamy ustnej z dnem i nie należy ich mylić z małymi opaskami ligaturowymi (kolorowymi), które łączą ze sobą zęby. Musisz je zdjąć, aby móc wejść do środka i wokół niego, aby umyć aparat ortodontyczny i zęby.
    • Jeśli masz przezroczyste, zdejmowane szelki, możesz je po prostu wyjąć i normalnie wyszczotkować. Pamiętaj, aby umieścić je w futerale, aby je chronić.
  3. Obraz zatytułowany Unikaj jedzenia w aparatach ortodontycznych Krok 8

    3 Wypłucz usta. Pomaga rozpocząć rutynowe szczotkowanie, wypłukując najpierw wodą. Weź łyk wody i przemyj nim wnętrze ust. Ten proces pomoże wyciągnąć cząsteczki jedzenia z ust, ułatwiając ich usunięcie.
    • Możesz również spłukać, gdy nie możesz szczotkować. Jeśli zapomniałeś zabrać ze sobą szczoteczkę do zębów, następną najlepszą rzeczą jest płukanie. Napełnij usta wodą i dokładnie nią opłucz. Wypluj wodę. Szczotkuj zęby, gdy będziesz następny w pobliżu szczoteczki do zębów.
  4. Obraz zatytułowany Myj zęby aparatem ortodontycznym w kroku 4

    4 Dokładnie umyj zęby. Musisz umyć zęby, linię dziąseł i zamki. Szczoteczką pod kątem 45 stopni najpierw wyszczotkuj linię dziąseł. Następnie wyreguluj szczoteczkę do zębów, aby szczotkować górną, a następnie dolną część zamków, upewniając się, że zęby są po drodze. Pamiętaj, że za każdym razem szczotkuj szczoteczkę przez dwie minuty.
    • Po zakończeniu pamiętaj, aby spłukać.
    • Podczas szczotkowania bądź delikatny, ponieważ możesz zerwać druty, jeśli jesteś zbyt szorstki. Przezroczyste zamki ceramiczne są również podatne na złamania.
    • Szczotkuj niewidoczne szelki oddzielnie. Wystarczy użyć odrobiny pasty do zębów, aby je umyć, a następnie spłukać.
  5. Obraz zatytułowany Stop fiddling with Your Braces Step 10

    5 Nić dentystyczną przynajmniej raz dziennie. Nici dentystyczne z szelkami są nieco trudniejsze, ponieważ druty przeszkadzają nić. Jednak może pomóc nawlekacz nici dentystycznej. Przeciągasz około pięciu cali nici przez pętlę nawlekacza, a następnie przeciągasz nawlekacz tam, gdzie nie możesz uzyskać nici (nad drutem). Umieść ją między zębami, a następnie wyjmij nić dentystyczną z nawlekacza, aby nitkować zęby.
    • Pomocny może być również irygator do wody. Niektóre modele mają dołączone specjalne końcówki ortodontyczne, więc miej to na uwadze przy wyborze urządzenia.
    Reklama

metoda 3 z 3: Podejmowanie specjalnych kroków

  1. Obraz zatytułowany Podłącz gumkę do szelek Krok 3

    jeden Zmieniaj codziennie gumki interarch. Gumki Interarch to te, które łączą górne zęby z dolnymi, a nie kolorowe między zębami. Opaski interarch trzeba wymieniać mniej więcej raz dziennie, ponieważ znoszą duży stres.
  2. Obraz zatytułowany Sleep Better with Adult ADHD Step 9

    2 Unikaj barwienia napojów aparatami ceramicznymi. Jeśli masz przezroczysty aparat ceramiczny, prawdopodobnie chcesz, aby był czysty, aby był mniej widoczny. Aby to zrobić, najlepiej pomijać napoje, które plamią, takie jak kawa i czerwone wino. Palenie również je poplami. Jeśli bierzesz udział, pamiętaj, aby potem wyszczotkować.
  3. Obraz zatytułowany Wyprostuj zęby bez aparatu ortodontycznego Krok 11

    3 Wyjmij niewidoczne szelki do jedzenia. Niewidoczne szelki są przeznaczone do wyjmowania na krótki czas. Możesz je na przykład usunąć podczas jedzenia. Upewnij się, że umieściłeś je w dostarczonym etui, aby ich nie uszkodzić.
  4. Obraz zatytułowany Be Happy with Braces Step 6

    4 Usuń niewidoczne szelki, aby założyć ochraniacz na zęby. Podczas uprawiania sportu na ogół możesz zostawić niewidoczne szelki. Jeśli jednak musisz założyć ochraniacz na zęby, z pewnością możesz wyjąć szelki, aby założyć ochraniacz na zęby, abyś mógł grać.
  5. Zdjęcie zatytułowane Clean Teeth With Braces Step 12

    5 Porozmawiaj ze swoim ortodontą o problemach. Jeśli masz jakiekolwiek problemy, nie bój się porozmawiać ze swoim ortodontą. Mogą być w stanie dostosować Twoje szelki lub być w stanie dać ci wskazówkę, jak poradzić sobie z problemem. Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie
  • Pytanie Ile czasu zajmie założenie aparatu ortodontycznego? Nigdy nie wiadomo, ile czasu zajmie ortodonta. U mnie zajęło to trochę ponad godzinę. Kiedy jednak wrócisz, aby je dokręcić, jest to bardzo szybkie.
  • Pytanie Mam już okulary i nie mogę uzyskać kontaktów, mam dopiero 10 lat. Kiedy dostanę aparat ortodontyczny, będę wyglądać jak kujon. Jestem już nazywany kujonem z powodu moich okularów. Wsparcie? fynley jj Szelki są tymczasowe. Zignoruj ​​nękanie, a ludzie przestaną to robić. Uśmiechaj się do nich i działaj pewnie.
  • Pytanie Czy to ma znaczenie, jeśli nie używam nici dentystycznej? Zawsze należy nitkować zęby, tak naprawdę wystarczy to robić raz dziennie (najlepiej przed snem), nitkowanie jest niezbędne do utrzymania zdrowych i czystych dziąseł.
  • Pytanie Jaki sprzęt powinienem kupić? Proponuję zainwestować w Waterpik, ponieważ nitkuje zęby i myje je dentystycznie bez bólu. A pędzel zastępczy lub szczotka do choinki z małą rączką jest dobra do manewrowania wokół zamków. A nici dentystyczne lub nić dentystyczna są niezbędne dla aparatu ortodontycznego, aby utrzymać je w czystości i zapobiec wystawaniu dziąseł na zamki, co może wymagać niewielkiej operacji przecięcia dziąseł. I oczywiście potrzebujesz szczoteczki do zębów i płynu do płukania ust. Upewnij się, że szelki są czyste. Dzięki temu Twoja podróż z aparatem ortodontycznym będzie krótsza i słodsza!
  • Pytanie Denerwuje mnie założenie aparatu ortodontycznego i radzenie sobie z bólem. Co powinienem zrobić? Porozmawiaj ze swoim dentystą o procedurze zakładania aparatu ortodontycznego. Gdy zrozumiesz kroki i sposób, w jaki podejmie kroki, aby zmniejszyć ból, będziesz mniej zdenerwowany procedurą.
  • Pytanie Jak pozbyć się suchości w ustach? Staraj się pić dużo wody. Suchość w ustach jest prawdopodobnie spowodowana odwodnieniem i aparatem ortodontycznym. Idealna jest woda lub soczyste (ale nie twarde) owoce.
  • Pytanie Czy można jeść frytki, gdy mam aparat ortodontyczny? Tak, powinny. Żywność, której naprawdę chcesz unikać, to te, które są bardzo ciągliwe lub lepkie. Możesz zapytać o to swojego ortodontę.
  • Pytanie Jak będę wyglądać po zdjęciu aparatu? Będziesz wyglądać jak zupełnie nowa osoba! Twoje zęby będą proste, a kości policzkowe mogą być jeszcze bardziej zdefiniowane! Oczywiście, jeśli nie zajmiesz się nimi odpowiednio, na zębach mogą pojawić się brzydkie biało-brązowe plamy. To się jednak nie stanie, jeśli się nimi zajmiesz!
  • Pytanie Skąd mam wiedzieć, czy moje zęby zostaną zauważone? Tego się boję. Jeśli regularnie myjesz zęby i nie pijesz zbyt wielu przebarwiających napojów - takich jak kawa, poncz owocowy lub cokolwiek z dużą ilością sztucznych barwników i aromatów - nie powinieneś się o nic martwić.
  • Pytanie Jak wyciągasz jedzenie z aparatu ortodontycznego? Czy to zaboli? Jest specjalna szczoteczka do zębów, która zaczepia się o aparat, wypychając jedzenie. Można też użyć wykałaczki, chociaż nie jest to zalecane.

Najczęściej Problemy

Dominic Thiem dołączy do Rogera Federera w Team Europe podczas edycji Laver Cup 2021, która odbędzie się w Bostonie. Austriak po raz trzeci w swojej karierze zagra w gwiazdorskiej imprezie.



Oto jak obejrzeć dzisiejszy mecz Coppa Italia pomiędzy Interem a Cagliari, jeśli jesteś w Stanach Zjednoczonych.



Jak się dowiedzieć, czy on się z tobą bawi. Jeśli naprawdę czujesz faceta i nie jesteś pewien, czy jest po tej samej stronie, może to spowodować wiele stresu i zwątpienia. Jeśli nie jesteś pewien, czy facet się z tobą bawi, musisz pomyśleć ...

Jak zdobyć Espn3. ESPN3, znany również jako WatchESPN, jest usługą transmisji strumieniowej dostępną wyłącznie w trybie online dla sportów na żywo. Aby uzyskać dostęp do usługi, konieczne jest posiadanie abonamentu na abonament dostawcy usług internetowych lub telewizyjnych. Gdy już go masz, oglądanie filmów jest ...



Ivo Karlovic osiągnął kamień milowy 10 000 asów w zwycięstwie w prostych setach z Milosem Raonicem na Montreal Masters.



Oto jak możesz transmitować na żywo Kennedy Center Honors 2019 online.