Jak dbać o aparat ortodontyczny

Kiedy otrzymasz aparat ortodontyczny, Twoje zęby i aparat będą wymagały szczególnej troski, aby były szczęśliwe. Na przykład musisz uważać na to, co jesz, ponieważ niektóre pokarmy mogą uszkodzić aparat. Będziesz także musiał regularnie myć zęby i aparat ortodontyczny, aby utrzymać je w czystości, a także wykonać kilka specjalnych czynności z niemetalowymi aparatami ortodontycznymi.

Kroki

metoda jeden z 3: Jedzenie i picie w celu ochrony aparatu

1. jeden W większości unikaj twardych pokarmów. Twarde pokarmy, w tym twarde cukierki, precle, a nawet surowe marchewki i jabłka, mogą stanowić problem z aparatem ortodontycznym. Mogą powodować pękanie drutów lub taśm.
   • Inne twarde pokarmy, których należy unikać, to frytki, muszelki taco, a nawet popcorn. Problemem mogą być również orzechy, lód i suszona wołowina.
   • Nie żuj też artykułów nieżywnościowych, takich jak paznokcie, ołówki i długopisy.
   • Aby jeść jabłka, marchewki i inne zdrowe, twarde pokarmy, przed jedzeniem pokrój je na małe kawałki.
2. 2 Pomiń pokarmy do żucia i / lub lepkie. Pokarmy, takie jak żelki niedźwiedzie, masło orzechowe, karmel i suszone owoce, mogą powodować problemy z aparatem ortodontycznym. Prawdopodobnie utkną w szelkach i możesz złamać je, próbując wydostać jedzenie.
3. 3 Zminimalizuj słodycze. Żywność i napoje, takie jak ciasta, słodycze, lody, ciasta i napoje gazowane, nie przynoszą żadnych korzyści Twoim zębom. Bakterie tworzące płytkę nazębną uwielbiają cukier. Upewnij się, że szczotkujesz i nitkujesz zęby po jedzeniu lub piciu napojów bogatych w cukier.
   • Spożywanie słodkich pokarmów jest szczególnie problemem, gdy nosisz aparat ortodontyczny, ponieważ płytka nazębna może gromadzić się w większej liczbie miejsc niż zwykle, na przykład wokół zamków.
   Reklama

metoda 2 z 3: Czyszczenie zębów i aparatów ortodontycznych

1. jeden Szczotkuj po jedzeniu. Kiedy masz aparat ortodontyczny, musisz myć zęby nawet częściej niż zwykle. Jedzenie jest łatwo uwięzione w aparacie ortodontycznym, co może prowadzić do próchnicy, a nawet może uszkodzić aparat. Dlatego należy szczotkować zęby za każdym razem, gdy jesz.
2. 2 Usuń gumki interarch. Przed szczotkowaniem zdejmij gumki interarch. Te paski zwykle łączą górną część jamy ustnej z dnem i nie należy ich mylić z małymi opaskami ligaturowymi (kolorowymi), które łączą ze sobą zęby. Musisz je zdjąć, aby móc wejść do środka i wokół niego, aby umyć aparat ortodontyczny i zęby.
   • Jeśli masz przezroczyste, zdejmowane szelki, możesz je po prostu wyjąć i normalnie wyszczotkować. Pamiętaj, aby umieścić je w futerale, aby je chronić.
3. 3 Wypłucz usta. Pomaga rozpocząć rutynowe szczotkowanie, wypłukując najpierw wodą. Weź łyk wody i przemyj nim wnętrze ust. Ten proces pomoże wyciągnąć cząsteczki jedzenia z ust, ułatwiając ich usunięcie.
   • Możesz również spłukać, gdy nie możesz szczotkować. Jeśli zapomniałeś zabrać ze sobą szczoteczkę do zębów, następną najlepszą rzeczą jest płukanie. Napełnij usta wodą i dokładnie nią opłucz. Wypluj wodę. Szczotkuj zęby, gdy będziesz następny w pobliżu szczoteczki do zębów.
4. 4 Dokładnie umyj zęby. Musisz umyć zęby, linię dziąseł i zamki. Szczoteczką pod kątem 45 stopni najpierw wyszczotkuj linię dziąseł. Następnie wyreguluj szczoteczkę do zębów, aby szczotkować górną, a następnie dolną część zamków, upewniając się, że zęby są po drodze. Pamiętaj, że za każdym razem szczotkuj szczoteczkę przez dwie minuty.
   • Po zakończeniu pamiętaj, aby spłukać.
   • Podczas szczotkowania bądź delikatny, ponieważ możesz zerwać druty, jeśli jesteś zbyt szorstki. Przezroczyste zamki ceramiczne są również podatne na złamania.
   • Szczotkuj niewidoczne szelki oddzielnie. Wystarczy użyć odrobiny pasty do zębów, aby je umyć, a następnie spłukać.
5. 5 Nić dentystyczną przynajmniej raz dziennie. Nici dentystyczne z szelkami są nieco trudniejsze, ponieważ druty przeszkadzają nić. Jednak może pomóc nawlekacz nici dentystycznej. Przeciągasz około pięciu cali nici przez pętlę nawlekacza, a następnie przeciągasz nawlekacz tam, gdzie nie możesz uzyskać nici (nad drutem). Umieść ją między zębami, a następnie wyjmij nić dentystyczną z nawlekacza, aby nitkować zęby.
   • Pomocny może być również irygator do wody. Niektóre modele mają dołączone specjalne końcówki ortodontyczne, więc miej to na uwadze przy wyborze urządzenia.
   Reklama

metoda 3 z 3: Podejmowanie specjalnych kroków

1. jeden Zmieniaj codziennie gumki interarch. Gumki Interarch to te, które łączą górne zęby z dolnymi, a nie kolorowe między zębami. Opaski interarch trzeba wymieniać mniej więcej raz dziennie, ponieważ znoszą duży stres.
2. 2 Unikaj barwienia napojów aparatami ceramicznymi. Jeśli masz przezroczysty aparat ceramiczny, prawdopodobnie chcesz, aby był czysty, aby był mniej widoczny. Aby to zrobić, najlepiej pomijać napoje, które plamią, takie jak kawa i czerwone wino. Palenie również je poplami. Jeśli bierzesz udział, pamiętaj, aby potem wyszczotkować.
3. 3 Wyjmij niewidoczne szelki do jedzenia. Niewidoczne szelki są przeznaczone do wyjmowania na krótki czas. Możesz je na przykład usunąć podczas jedzenia. Upewnij się, że umieściłeś je w dostarczonym etui, aby ich nie uszkodzić.
4. 4 Usuń niewidoczne szelki, aby założyć ochraniacz na zęby. Podczas uprawiania sportu na ogół możesz zostawić niewidoczne szelki. Jeśli jednak musisz założyć ochraniacz na zęby, z pewnością możesz wyjąć szelki, aby założyć ochraniacz na zęby, abyś mógł grać.
5. 5 Porozmawiaj ze swoim ortodontą o problemach. Jeśli masz jakiekolwiek problemy, nie bój się porozmawiać ze swoim ortodontą. Mogą być w stanie dostosować Twoje szelki lub być w stanie dać ci wskazówkę, jak poradzić sobie z problemem. Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

• Pytanie Ile czasu zajmie założenie aparatu ortodontycznego? Nigdy nie wiadomo, ile czasu zajmie ortodonta. U mnie zajęło to trochę ponad godzinę. Kiedy jednak wrócisz, aby je dokręcić, jest to bardzo szybkie.
• Pytanie Mam już okulary i nie mogę uzyskać kontaktów, mam dopiero 10 lat. Kiedy dostanę aparat ortodontyczny, będę wyglądać jak kujon. Jestem już nazywany kujonem z powodu moich okularów. Wsparcie? fynley jj Szelki są tymczasowe. Zignoruj ​​nękanie, a ludzie przestaną to robić. Uśmiechaj się do nich i działaj pewnie.
• Pytanie Czy to ma znaczenie, jeśli nie używam nici dentystycznej? Zawsze należy nitkować zęby, tak naprawdę wystarczy to robić raz dziennie (najlepiej przed snem), nitkowanie jest niezbędne do utrzymania zdrowych i czystych dziąseł.
• Pytanie Jaki sprzęt powinienem kupić? Proponuję zainwestować w Waterpik, ponieważ nitkuje zęby i myje je dentystycznie bez bólu. A pędzel zastępczy lub szczotka do choinki z małą rączką jest dobra do manewrowania wokół zamków. A nici dentystyczne lub nić dentystyczna są niezbędne dla aparatu ortodontycznego, aby utrzymać je w czystości i zapobiec wystawaniu dziąseł na zamki, co może wymagać niewielkiej operacji przecięcia dziąseł. I oczywiście potrzebujesz szczoteczki do zębów i płynu do płukania ust. Upewnij się, że szelki są czyste. Dzięki temu Twoja podróż z aparatem ortodontycznym będzie krótsza i słodsza!
• Pytanie Denerwuje mnie założenie aparatu ortodontycznego i radzenie sobie z bólem. Co powinienem zrobić? Porozmawiaj ze swoim dentystą o procedurze zakładania aparatu ortodontycznego. Gdy zrozumiesz kroki i sposób, w jaki podejmie kroki, aby zmniejszyć ból, będziesz mniej zdenerwowany procedurą.
• Pytanie Jak pozbyć się suchości w ustach? Staraj się pić dużo wody. Suchość w ustach jest prawdopodobnie spowodowana odwodnieniem i aparatem ortodontycznym. Idealna jest woda lub soczyste (ale nie twarde) owoce.
• Pytanie Czy można jeść frytki, gdy mam aparat ortodontyczny? Tak, powinny. Żywność, której naprawdę chcesz unikać, to te, które są bardzo ciągliwe lub lepkie. Możesz zapytać o to swojego ortodontę.
• Pytanie Jak będę wyglądać po zdjęciu aparatu? Będziesz wyglądać jak zupełnie nowa osoba! Twoje zęby będą proste, a kości policzkowe mogą być jeszcze bardziej zdefiniowane! Oczywiście, jeśli nie zajmiesz się nimi odpowiednio, na zębach mogą pojawić się brzydkie biało-brązowe plamy. To się jednak nie stanie, jeśli się nimi zajmiesz!
• Pytanie Skąd mam wiedzieć, czy moje zęby zostaną zauważone? Tego się boję. Jeśli regularnie myjesz zęby i nie pijesz zbyt wielu przebarwiających napojów - takich jak kawa, poncz owocowy lub cokolwiek z dużą ilością sztucznych barwników i aromatów - nie powinieneś się o nic martwić.
• Pytanie Jak wyciągasz jedzenie z aparatu ortodontycznego? Czy to zaboli? Jest specjalna szczoteczka do zębów, która zaczepia się o aparat, wypychając jedzenie. Można też użyć wykałaczki, chociaż nie jest to zalecane.