Przeciąganie liny to jedna z najstarszych gier na Ziemi - sięgająca przynajmniej między innymi starożytnego Egiptu, Grecji i Chin. Przeciąganie liny spędziło nawet trochę czasu jako sport olimpijski w latach 1904–1920. Zawody nie zmieniły się zbytnio w czasie, ponieważ nadal w zasadzie co najmniej dwóch graczy po obu stronach próbuje przeciągnąć drugą stronę za środek za pomocą liny pomiędzy. Istnieje wiele odmian tej gry i organizacji, które grają w nią w ligach krajowych i międzynarodowych.
opaska podtrzymująca przedramię
Kroki
metoda jeden z 3: Grać w gre
- jeden Rozłóż linę. Podczas przeciągania liny przeciwnik lub drużyny przeciwnika będą ciągnąć linę, dopóki jednej z drużyn lub graczom nie uda się przeciągnąć większości liny na bok. Aby rozpocząć, wystarczy wziąć linę i położyć ją w linii prostej na ziemi.
- Na środku liny powinna znajdować się flaga lub marker. Jeśli nie, umieść go na środku liny, zanim zaczniesz grę.
- 2 Umieść przeciwników. Możesz grać w przeciąganie liny w zespołach lub jako gra jeden na jednego. Jeśli masz zamiar rozegrać grę zespołową, upewnij się, że masz równą liczbę graczy po obu stronach liny. Jeśli grasz tylko z dwiema osobami, stań po przeciwnych końcach liny.
- 3 Chwyć linę. Niech wszyscy gracze podniosą linę i mocno ją chwycą obiema rękami. Zrób to przed rozpoczęciem gry, aby każdy miał szansę dobrze trzymać linę.
- Nigdy nie zakotwiczaj liny wokół talii ani nie owijaj jej wokół innych części ciała. Może to spowodować poważne oparzenia liny, zwichnięcia lub zerwania liny, które mogą pęknąć i spowodować inne poważne lub nawet śmiertelne obrażenia.
- 4 Umieść sędziego pośrodku. Jeśli jeszcze nie wybrałeś sędziego, zrób to teraz. Sędzią może być ktoś, kto nie chce grać lub dodatkowa osoba, jeśli masz nieparzystą liczbę graczy. Sędzia powinien stanąć na środku liny.
- Sędzia będzie również potrzebował gwizdka (lub głośnego głosu), aby zasygnalizować innym graczom, że gra się rozpoczęła.
- 5 Zabrzmij w gwizdek. Sędzia może gwizdać lub krzyczeć „Idź!” aby zasygnalizować graczom, że gra się rozpoczęła. Niech sędzia zasygnalizuje rozpoczęcie gry, aby gracze wiedzieli, kiedy rozpocząć ciągnięcie. Kiedy sędzia zabrzmi gwizdkiem lub wrzeszczy, oznacza to, że gra została oficjalnie rozpoczęta.
- 6 Pociągnij tak mocno, jak potrafisz. Wszyscy zawodnicy po obu stronach powinni odchylić się do tyłu z postawionymi stopami, gdy ciągną, aby rozpocząć. Spróbuj użyć masy ciała i siły nóg, aby odciągnąć linę od drugiej drużyny.
- 7 Ciągnij dalej, aż znajdzie się zwycięzca. Celem każdej drużyny jest przeciągnięcie znacznika lub flagi poza punkt środkowy. Kiedy jedna drużyna lub gracz osiągnie ten cel, ta drużyna lub gracz zostanie ogłoszony zwycięzcą.
- Nie przestawaj ciągnąć, dopóki sędzia nie ogłosi zwycięzcy.
metoda 2 z 3: Zwiększanie szans na sukces
- jeden Wybierz odpowiednią linę. Aby grać w przeciąganie liny, musisz mieć dobrą, mocną linę. Lina powinna być wolna od węzłów, strzępienia się lub jakichkolwiek skaz, które mogłyby pozwolić na dodatkowe trzymanie lub tarcie. Możesz wybrać nylonową linę, aby zmniejszyć liczbę wypadków poparzenia liny.
- Upewnij się, że lina jest wystarczająco długa, aby pomieścić również wszystkich twoich graczy. Wszyscy gracze powinni mieć miejsce, aby chwycić się liny i stanąć obok niej.
- 2 Zaznacz linę. Będziesz musiał umieścić znacznik na środku liny, aby gracze mogli znaleźć środek. Znajdź środek liny i oznacz go jedną kolorową flagą lub markerem. Upewnij się, że lina jest prosta, gdy mierzysz ją, aby znaleźć środek.
- Możesz także umieścić znaczniki po obu stronach środkowego znacznika, aby wskazać, gdzie gracze powinni zacząć trzymać linę. Umieść te znaczniki w odległości około trzech stóp od środka po obu stronach liny.
- 3 Podkreśl ręce. Żywica to opcjonalny sposób na zwiększenie przyczepności do liny. Użyj żywicy lub kredy ze sklepu sportowego lub domu towarowego. Wyjmij dłoń pełną substancji i zaklaskaj lub rozetrzyj ją między dłońmi. Rozprowadź substancję również wokół i między palcami.
- Nie jest to powszechne w zwykłych grach w przeciąganie liny, ale może pomóc ci trzymać się liny w bardziej zorganizowanych grach.
- 4 Wybierz suche, równe boisko. Zabawa w przeciąganie liny na śliskim, błotnistym terenie może być zabawna, ale może to również utrudniać zwycięstwo w oparciu o siłę. Jeśli chcesz rozegrać uczciwą partię przeciągania liny, wybierz równe, suche boisko, takie jak suche boisko lub podłoga w sali gimnastycznej. Reklama
metoda 3 z 3: Ubiór do gry
- jeden Wybierz wygodną odzież. Chociaż możesz nosić wszystko, co chcesz, do tak swobodnej gry, możesz chcieć czegoś bardziej atletycznego. Możesz rozważyć noszenie szortów lub spodni dresowych. Będą one bardziej elastyczne niż inne formy odzieży wierzchniej na nogi. Koszulka będzie bardziej podatna na Twoje ruchy podczas gry.
- Cokolwiek wybierzesz, powinieneś spodziewać się, że zabrudzi się, jeśli upadniesz.
- 2 Wybierz odpowiednie buty do domu lub na zewnątrz. Zastanów się, gdzie będziesz grać w przeciąganie liny, zanim wybierzesz buty. Jeśli płacisz za grę w przeciąganie liny w pomieszczeniu, zwykła para tenisówek powinna wystarczyć. Jeśli bawisz się na zewnątrz, możesz wybrać parę trampek z gumowymi korkami lub nawet buty, jeśli teren jest błotnisty.
- Unikaj metalowych korków, stalowych palców i butów, które mają metal w innym miejscu na podeszwie. Tego typu buty stanowią zagrożenie dla innych graczy.
- 3 Noś wyściółkę, jeśli jest dostępna. Jest to opcjonalne, ale to dobry pomysł. Należy rozważyć założenie nakrycia głowy, nakolanników i ochraniaczy na łokcie. Są to obszary, na które najprawdopodobniej upadniesz i zranisz się podczas przeciągania liny.
- Podczas gdy większość zwykłych gier w przeciąganie liny nie wymaga żadnej wyściółki, nadal możesz zdecydować się na ochronę, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Gumowe i plastikowe obicia można znaleźć w każdym sklepie sportowym i wielu domach towarowych.
Pytania i odpowiedzi społeczności
Szukaj Dodaj nowe pytanie- Pytanie Jaki rodzaj ćwiczeń muszę wykonywać przed wojną? Możesz kilka razy biegać po domu i rozprostować ręce i nogi.
- Pytanie Czy najsilniejszy gracz powinien być z przodu? Drzewny Nie ma większego znaczenia, gdzie jest najsilniejszy gracz. Powiedziałbym, że najlepszym miejscem dla najsilniejszego gracza powinny być plecy.
- Pytanie Jak trzymać pasek podczas gry w przeciąganie liny? Możesz trzymać go na ramieniu i ciągnąć lub możesz go owinąć wokół czegoś i pociągnąć.
- Pytanie Czy powinienem używać brudu, aby lepiej trzymać linę? Możesz spróbować, ale to może nic nie dać.
- Pytanie Jaka jest wielkość powierzchni naziemnej do przeciągania liny? Antp2103 Wszystko sprowadza się do tego, ile osób gra. Najlepiej grać na większych powierzchniach, np. Na boisku lub w sali gimnastycznej.
- Pytanie Czy lepiej jest nosić buty, czy nie? Zaleca się noszenie butów. Zapewnia lepszą przyczepność i pomaga zapobiegać możliwym kontuzjom.
- Pytanie Jakiego proszku mogę użyć do przytrzymania liny podczas przeciągania liny? Możesz użyć kredy lub mąki. Daje lepszą przyczepność podczas ciągnięcia liny.
- Pytanie Na jakiej wysokości powinna być utrzymywana lina podczas ciągnięcia? Idealnie jest tuż nad poziomem bioder.
- Pytanie Jakie są korzyści z przeciągania liny? Zwycięstwo zwiększy Twoją pewność siebie. Przegrana uczy odporności. W międzyczasie dobrze się bawisz, pracując w zespole ze znajomymi i to dobry trening!
- Jak mogę lepiej trzymać stopy na ziemi, żeby nie upaść? Odpowiedź
Reklama
Porady
- Miej pod ręką apteczkę na wypadek obrażeń.
- Miej pod ręką dodatkowe osoby, które będą nadzorować lub wykrywać problemy z pękaniem liny lub zapętlaniem się wokół graczy w niebezpieczny sposób.
- Niech ktoś zgodzi się na wybór zwycięzcy w obu grupach graczy.
- Spraw, aby znacznik punktu środkowego był wyraźnie widoczny na podłodze lub ziemi.
- Miej pod ręką dwie lub trzy zapasowe liny na wypadek zerwania jednej.
Reklama Prześlij wskazówkę Wszystkie przesłane wskazówki są dokładnie sprawdzane przed ich opublikowaniem. Dziękujemy za przesłanie porady do sprawdzenia!
Ostrzeżenia
- Nie używaj zbyt elastycznych lin, takich jak linki bungee.
- Wezwij natychmiastową pomoc medyczną w przypadku oparzenia liny lub innych poważnych obrażeń podczas gry.
- Nie używaj liny, która jest uszkodzona, zgięta, splątana lub w inny sposób uszkodzona.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Lina
- 2 lub więcej graczy
