Jak wysiąść z Suboxone

Subokson (buprenorfina i nalokson) jest często stosowany w celu pomocy osobom uzależnionym od opiatów, takich jak heroina. Stosowany również w leczeniu bólu. Suboxone sam w sobie ma właściwości uzależniające i wiele osób ma problemy z zaprzestaniem stosowania leku, gdy już go nie potrzebują. Jest nadzieja, jeśli starasz się wyjść z Suboxone. Z pomocą lekarza możesz opracować plan zerwania uzależnienia od substancji.

Kroki

metoda jeden z 3: Zmniejszanie dawki

1. jeden Nie rezygnuj z produktu Suboxone cold turkey. Suboxone ma długi okres półtrwania. Okres półtrwania to czas, w jakim substancja wyczerpuje się o połowę, a okres półtrwania Suboxone wynosi 37 godzin. Oznacza to, że śladowe ilości substancji pozostają w organizmie przez ponad dwa dni po ostatniej dawce. Mimo to nie zaleca się rzucania na zimno indyka. Możesz w końcu spowodować niepotrzebny ból fizyczny i emocjonalny.
   • Rzucenie przeziębienia indyka może nie być bezpieczne, a objawy odstawienia, takie jak bóle ciała i zawroty głowy, będą znacznie poważniejsze, jeśli po prostu nagle przestaniesz używać leku. Nawrót jest znacznie bardziej prawdopodobny, jeśli spróbujesz rzucić zimnego indyka.
   • Pamiętaj, że nie powinieneś detoksykować z Suboxone, dopóki nie masz pod kontrolą innego uzależnienia od opiatów, dla którego Suboxone był zalecany. Powinieneś także poczekać, aż znajdziesz się w bezstresowym środowisku. Nie chcesz, aby rzucenie Suboxone doprowadziło do nawrotu heroiny lub innego silnego narkotyku.
2. 2 Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak najlepiej zmniejszyć skuteczność Suboxone. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leku Suboxone bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Musisz znaleźć bezpieczną i skuteczną metodę detoksykacji, która minimalizuje odstawienie i prawdopodobieństwo nawrotu.
   • Porozmawiaj z lekarzem, który zna całą Twoją historię medyczną, w tym historię zażywania narkotyków. Tylko oni mogą ci powiedzieć, co jest dla ciebie bezpieczne. Możesz również zgłosić się do ośrodka odwykowego lub odwykowego, w którym lekarze zatrudnieni przez personel mają doświadczenie w leczeniu uzależnień i mogą zapewnić pomoc medyczną podczas rzucania palenia.
   • Większość lekarzy zaleca zmniejszenie dawki o 20% do 25% co 24 do 48 godzin. Zostanie przepisany lek kontrolujący tętno i ciśnienie krwi. Ponadto zalecane będą również leki stosowane w leczeniu nudności, biegunki, bezsenności i skurczów.
3. 3 Przygotuj się na objawy odstawienia. Objawy odstawienia nie będą tak dotkliwe dla Suboxone, jak w przypadku innych narkotyków, takich jak heroina; jednakże powinieneś spodziewać się pewnych objawów odstawienia, gdy zaczniesz proces rzucania palenia.
   • Typowe objawy odstawienia obejmują zawroty głowy, splątanie, bóle głowy, nudności, ból brzucha, zaburzenia snu i uszkodzenie wątroby. Powinieneś regularnie odwiedzać lekarza przez cały proces rzucania palenia, aby monitorować swoje zdrowie podczas odstawienia.
   • Nasilenie objawów odstawienia zależy od wielu czynników. Im dłużej przyjmujesz Suboxone, tym ostrzejszy jest proces wypłaty. Jeśli przyjmowałeś to w większych dawkach, prawdopodobnie będziesz miał również trudniejsze objawy.
   • Fizjologia osobista również odgrywa dużą rolę. Niektórzy ludzie po prostu tolerują objawy lepiej niż inni i mogą odczuwać mniejszy ból. Ponadto niektórzy ludzie mają wyższą tolerancję na ból niż inni.
   • Wsparcie jest ważne w okresie karencji. Jeśli naprawdę walczysz, zdecydowanie zalecamy wizytę w ośrodku rehabilitacyjnym, abyś mógł być bezpiecznie monitorowany przez lekarzy i terapeutów, którzy pomogą Ci przez całą podróż.
   Reklama

metoda 2 z 3: Dokonywanie zmian w stylu życia

1. jeden Zmień dietę. Dieta opracowana w celu zwiększenia endorfin i innych substancji chemicznych poprawiających nastrój może pomóc w procesie odstawienia, oprócz emocjonalnych skutków zakończenia nałogu.
   • Ważne są białka wysokiej jakości. Należy starać się spożywać 20-30 gramów białka trzy razy dziennie. Wybierz chude białka, takie jak kurczak, ryba i indyk.
   • Spożywaj różnorodne owoce i warzywa, a także zdrowe dla serca tłuszcze, które znajdują się w oliwie z oliwek, olejach rzepakowych, awokado i orzechach.
   • Spożycie cukru i przetworzonej żywności powinno być ograniczone, jeśli nie całkowicie wyeliminowane.
   • Pamiętaj, aby pić dużo wody. Zasadą jest picie ośmiu szklanek wody (1,9 litra) dziennie, ale jeśli odtruwasz Suboxone, być może będziesz musiał wypić trochę więcej.
2. 2 Ćwiczenie. Codzienne ćwiczenia mogą zwiększyć poziom endorfin, powodując ogólnie bardziej pozytywny nastrój. Może to złagodzić psychologiczne objawy odstawienia i pomóc Ci skupić się na swoim zaangażowaniu w zdrowsze i szczęśliwsze życie.
   • Ćwiczenia poprawiają nastrój, poprawiają sen, zmniejszają ból i poprawiają ogólne samopoczucie. Staraj się wykonywać energiczne ćwiczenia od 30 do 60 minut dziennie.
   • To, jak zdecydujesz się ćwiczyć, zależy od Ciebie, ale pamiętaj, że ludzie zazwyczaj trzymają się rutyny ćwiczeń, jeśli angażują się w zachowania, które lubią. Jeśli lubisz długie spacery w nocy, włącz codzienny energiczny spacer do swojej rutyny. Jeśli jest jakiś sport, który lubisz, na przykład tenis lub softball, spróbuj dołączyć do ligi w Twojej okolicy lub znajdź przyjaciela, który dołączy do Ciebie na mecz tenisowy kilka razy w tygodniu.
3. 3 Porozmawiaj z bliskimi. Porozmawiaj z przyjaciółmi i członkami rodziny, którym ufasz, i wyjaśnij im swoją sytuację. Poproś ich o wsparcie podczas powrotu do zdrowia i miej kilku dobrych przyjaciół, na których możesz polegać, gdy masz ciężkie dni.
   • Społeczność jest niezwykle ważna dla powrotu do zdrowia uzależnionego. W badaniu na szczurach naukowcy umieścili niektóre szczury w grupach, a niektóre same w klatce. Szczurom przedstawiono dwie różne butelki wody do wyboru. Jeden był zaprawiony kokainą, a drugi zwykłą wodą. W obu grupach szczury próbowały obu rodzajów wody; Jednak tylko szczury pozostawione same sobie uzależniły się od wody z domieszką kokainy. Naukowcy są przekonani, że to pokazuje, że socjalizacja i wsparcie to potężne narzędzia w walce z uzależnieniami.
   • U ludzi to również się sprawdziło. Podczas wojny w Wietnamie wielu żołnierzy było za granicą funkcjonalnie uzależnionych od heroiny. Kiedy wrócili do swoich domów, 95% żołnierzy po prostu przestało zażywać heroinę bez odwyku lub leczenia. Dokonano porównań między tym a badaniem na szczurach. Zarówno szczury, jak i ludzie łatwiej walczyli z nałogami, gdy zostali umieszczeni w szczęśliwszym środowisku.
   • Podczas procesu regeneracji skontaktuj się ze znajomymi. Staraj się regularnie widywać ludzi. Miej cotygodniowy wieczór gier lub klub książki. Idź do centrum społeczności w swojej okolicy i zapisz się na zajęcia plastyczne lub kulinarne. Staraj się spotykać ludzi i stwórz sobie kojące, szczęśliwe środowisko.
   Reklama

metoda 3 z 3: Poszukiwanie dodatkowego wsparcia

1. jeden Wypróbuj suplementy detoksykacyjne. Suplementy detoksykacyjne mogą skutecznie minimalizować objawy odstawienia i pomóc w procesie detoksykacji.
   • Calm Support to formuła odstawienia opiatów wykonana z całkowicie naturalnych substancji. Ma wysoki wskaźnik łagodzenia objawów odstawienia u wielu osób i można go zamówić online.
   • DL-fenyloalanina to kolejny suplement, dostępny w drogeriach i Internecie, który może pomóc w objawach detoksykacji.
   • Jak zawsze, przed wypróbowaniem nowych leków należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą. Upewnij się, że suplementy nie będą źle reagować na żadne istniejące leki, które bierzesz i nie wpłyną negatywnie na żadne z twoich obecnych problemów zdrowotnych.
2. 2 Dołącz do grupy wsparcia. Ponieważ wsparcie jest tak ważne w procesie zdrowienia, znalezienie grupy wsparcia w Twojej okolicy może znacznie pomóc w procesie powrotu do zdrowia.
   • Anonimowi Narkomani to ogólnopolska organizacja zapewniająca wsparcie osobom wychodzącym z nałogu. Możesz przeglądać ich stronę internetową, aby znaleźć grupy wsparcia w Twojej okolicy. Zapewniają również grupy wsparcia dla przyjaciół i rodziny osób uzależnionych, jeśli ktoś, kogo znasz, boryka się z twoimi problemami.
   • Jeśli nie możesz znaleźć grupy wsparcia w pobliżu, istnieje wiele forów internetowych, na których możesz porozmawiać z innymi osobami zajmującymi się detoksykacją z Suboxone; jednak bądź ostrożny. Nigdy nie polegaj na informacjach z forum internetowego w celu uzyskania porady medycznej.
3. 3 Zobacz terapeutę. Uzależnienie jest zwykle spowodowane problemami psychologicznymi. Jeśli jesteś w trakcie detoksykacji, skontaktuj się z terapeutą.
   • Twój ubezpieczyciel powinien mieć listę psychiatrów i klinik, którzy przyjmują Twój plan na swojej stronie internetowej. Możesz również zadzwonić i zapytać, czy nie masz pewności co do zakresu ubezpieczenia. Jeśli jesteś studentem, wiele uczelni i uniwersytetów oferuje bezpłatne porady na terenie kampusu.
   • Jeśli masz ograniczony budżet, w większości dużych miast są kliniki terapeutyczne, które oferują bezpłatne i ograniczone doradztwo osobom potrzebującym.
   Reklama

Pytania i odpowiedzi społeczności

Szukaj Dodaj nowe pytanie

• Pytanie Gdzie można znaleźć Suboxone i ile to kosztuje?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Suboxone jest specjalistą. Musisz udać się do terapeuty uzależnień ze specjalną zgodą FDA, aby przepisał ten lek. Jest wysoce regulowany.
• Pytanie Skąd wiesz, że wycofujesz się lub po prostu jesteś chory?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Jeśli poczujesz się źle, gdy zaczynasz odstawiać leki, najprawdopodobniej są to objawy odstawienia, a nie przeziębienie lub grypa.
• Pytanie Jak długo Subutex i Suboxone pozostają w czyimś systemie?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Subutex i Suboxone to silne leki, które mogą działać w twoim systemie przez 72 godziny lub nawet dłużej.
• Pytanie Przyjąłem dzisiaj 4 mg suboksonu - ile czasu minęło do odstawienia?Chris M. Matsko, MD
  Lekarz medycyny rodzinnej dr Chris M. Matsko jest emerytowanym lekarzem mieszkającym w Pittsburghu w Pensylwanii. Z ponad 25-letnim doświadczeniem w badaniach medycznych, dr Matsko otrzymał nagrodę Pittsburgh Cornell University Leadership Award za doskonałość. Posiada tytuł licencjata nauk żywieniowych na Cornell University oraz tytuł doktora medycyny w Temple University School of Medicine w 2007 roku. Dr Matsko uzyskał w 2016 r. Tytuł Research Writing Certification od American Medical Writers Association (AMWA) oraz Medical Writing & Editing Certification od University of Chicago w 2017 roku.Chris M. Matsko, MDOdpowiedź eksperta w dziedzinie medycyny rodzinnej Należy przestrzegać zaleceń lekarza i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza w odniesieniu do terapii podoksonem. Lekarze muszą indukować dawkę suboksonu, a dawka każdej osoby jest dostosowana do jej potrzeb i fizjologii. Zwykłe dawki indukcyjne wahają się od 12 do 16 mg suboksonu dziennie.
• Pytanie Jak długo powinienem odstawić Suboxone? Zależy to od dawki, stylu życia, wagi, metabolizmu itp. Przed całkowitym zeskoczeniem należy obniżyć poziom tak nisko, jak to możliwe, a po całkowitym zeskoczeniu należy wziąć czas choroby / WOM przez minimum 2 tygodnie. Chociaż możesz czuć się kiepsko, poczułbyś się znacznie gorzej, gdybyś zaczął zmniejszać dawkę zbyt szybko, zbyt szybko, więc zmniejszaj dawkę, aż poczujesz się dobrze przy niższej dawce, a następnie trzymaj się tego przez kilka tygodni (co najmniej 1 tydzień). dopóki nie zejdziesz tak nisko, jak tylko możesz. Przestań go brać, kiedy poczujesz, że jesteś gotowy. Stamtąd - spokojnie, weź środki nasenne OTC i pij dużo wody. Wkrótce zaczniesz czuć się lepiej i będziesz mieć nowe spojrzenie na życie.
• Pytanie Czy mogę wziąć metadon, aby pozbyć się suboksonu? Nie, ponieważ są to różne leki wzmacniające. Należy skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co może pomóc w pozbyciu się suboksonu.
• Pytanie Jeśli odstawiam i chcę teraz odciąć zimnego indyka, czy będą efekty uboczne? Po zatrzymaniu suboxonu zawsze będą występować pewne skutki uboczne odstawienia, niezależnie od dawki. Jeśli zmniejszysz dawkę do bardzo niskiej dawki (0,25 mg), twoje objawy będą bardzo łatwe do opanowania, podczas gdy gdybyś rzucił się na powiedzmy 4 mg, byłbyś narażony na poważne odstawienie.
• Pytanie Ile czasu zajmie powrót do normalności po całkowitym odstawieniu suboxonu? Różni się w zależności od osoby, ale generalnie w sumie około dwóch miesięcy.
• Pytanie Czy Suboxone jest szkodliwy podczas ciąży? Amanda Ooten Tak. Twój lekarz będzie musiał wiedzieć, że jesteś w ciąży, aby mógł zmienić twój lek na Subutex. Jeśli nie idziesz do lekarza i jesteś w ciąży, naprawdę powinieneś zacząć już teraz. Obecnie jestem w programie i oni podkreślają, jak ważne jest natychmiastowe poinformowanie ich o zajściu w ciążę.
• Pytanie Jak uzyskać pomoc lekarską przy próbie zejścia z Suboxone? Musisz być leczony przez lekarza leczenia bólu. Mój lekarz przepisał mi również plaster Clonidine. Było naprawdę ciężko, ale determinacja, wsparcie rodziny i wiara duchowa pozwoliły mi rzucić Suboxone.

Pytania bez odpowiedzi

• Jak zdjąć Suboxone, jeśli biorę go od tygodnia? Odpowiedź
• Jestem na dole. 25 dziennie i nadal doświadczam poważnego odstawienia. Co mogę zrobić, aby wreszcie uwolnić się od suboxone? Odpowiedź
• Trzeci dzień na suboksonie 8 mg po nawrocie heroiny. Czy mogę przestać subskrybować w 5 dniu? Odpowiedź
• Jak długo muszę być na Suboxone, zanim się uzależnię? Odpowiedź

Zadaj pytanie Pozostało 200 znaków Dołącz swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość z odpowiedzią na to pytanie. Zatwierdź
Reklama

Ostrzeżenia

• Nigdy nie próbuj żadnych zabiegów medycznych ani planów detoksykacji bez konsultacji z lekarzem. Rzucenie palenia Suboxone, zwłaszcza jeśli jesteś uzależniony fizycznie, może być niebezpieczne bez nadzoru lekarza.

Reklama